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    女人來大姨媽吃什么最好

    來大姨媽指的是來月經,并沒有女人來月經吃什么最好的這種說法,女人來月經一般吃紅棗、雞肝、益母草顆粒、人參養(yǎng)榮丸、八珍顆粒等食物和藥物,如果身體出現(xiàn)不適,需要立即就醫(yī)。

    1、紅棗:

    由于月經期間身體有血液流失,而紅棗中含有較多的鐵元素,能夠促進血紅蛋白生成,可以在一定程度上預防貧血。

    2、雞肝:

    屬于一種動物內臟,在月經期間吃,能夠補充因經血流失的鐵元素,可以維持機體的正常造血功能。

    3、益母草顆粒:

    具有活血調經的功效,遵醫(yī)囑服用可以改善血瘀引起的月經不調,比如月經量少、淋漓不凈等。

    4、人參養(yǎng)榮丸:

    藥品類型為扶正劑,遵醫(yī)囑用藥后可以達到溫補氣血的功效,能夠改善身體虛弱、形瘦神疲等癥狀。

    5、八珍顆粒:

    女人在月經期間遵醫(yī)囑服用該藥,能夠達到補氣益血的功效,可以緩解面色萎黃、食欲不振、四肢乏力等癥狀。

    月經期間需要注意個人衛(wèi)生,還要保持心情愉悅,并且要規(guī)律作息,有利于身體恢復。

    以上內容僅供參考

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