腳扭傷后一般會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛、觸痛、活動(dòng)困難等癥狀。根據(jù)腳扭傷的嚴(yán)重程度可以選擇休息、冷敷、加壓、抬高、藥物治療、手術(shù)復(fù)位等綜合治療的處理方式來(lái)進(jìn)行緩解。
1、休息：
在腳扭傷后的48~72小時(shí)內(nèi)要禁止受傷腳踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免踩地等活動(dòng)，建議臥床休息。
2、冷敷：
在腳扭傷后的72小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)行局部冷敷，從而減少出血，減輕腫脹和疼痛的情況，促進(jìn)扭傷部位的修復(fù)。
3、加壓：
在腳扭傷后建議使用彈力繃帶、支具、石膏等用具對(duì)扭傷處實(shí)施加壓固定，來(lái)減少出血和滲出，從而緩解疼痛和腫脹。
4、抬高：
在腳扭傷后48~72小時(shí)內(nèi)要將扭傷處適當(dāng)抬高，從而促進(jìn)靜脈以及淋巴回流來(lái)緩解腫脹的情況。
5、藥物治療：
在腳扭傷后若疼痛劇烈，可以遵醫(yī)囑選擇對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬片、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物進(jìn)行緩解。
6、手術(shù)復(fù)位：
腳扭傷后若是出現(xiàn)嚴(yán)重骨折，可以使用手術(shù)治療，對(duì)扭傷處進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位給予內(nèi)固定的方法來(lái)緩解情況。
出現(xiàn)腳扭傷的情況，在進(jìn)行初步處理后要及時(shí)就診，拍片檢查。
