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• 怎樣養(yǎng)肝護肝

  想要養(yǎng)肝護肝，首先注意營養(yǎng)適量和均衡，全面攝取身體所需的營養(yǎng)素，加強蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護肝的食物，為健康的肝臟打下堅實的基礎(chǔ)。同時注意肝臟的相關(guān)檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項目，根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護肝的藥物治療，避免長期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補充劑，因為藥物通過肝臟排泄會增加肝臟的負擔。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應(yīng)適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應(yīng)酬，應(yīng)“適度飲酒”，也可服用解酒產(chǎn)品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫(yī)講易怒傷肝，所以平時不要生氣、發(fā)怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運動。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-16 17741次

• 腦梗死病人吃啥好

  在臨床上，腦梗死的患者往往伴有一些動脈硬化的一些疾病。包括高血壓、高血糖、跟高脂血癥。因此在這個飲食結(jié)構(gòu)上，我們應(yīng)該給病人低糖、低脂還有低鹽那個飲食，還有的就是盡量攝入一些高蛋白跟高維生素的食物。腦梗死不同時期的話，確實也有不同。如果腦梗死的急性期，患者存在吞咽功能障礙的話，消化功能障礙，他進食主要是以粥類，主要是以容易消化的食物為主。腦梗死的恢復(fù)期的話，隨著患者的咀嚼功能的改善，腸道功能的一些改善，我們可以增加過渡到正常的一個飲食結(jié)構(gòu)。主要是以清淡易消化的為主的。病人也可以吃魚肉、木耳、香菇、芹菜、新鮮的蔬菜水果等。同時應(yīng)該補充一些維生素，來改善這個患者的預(yù)后。

  

  01:21
  易婷玉 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-05-09 7178次

• 男人護肝吃啥好
  護肝可以適當?shù)亩喑杂欣诟闻K的疏菜，比如可以吃大蒜、空心菜，吃菌類也是不錯，比如蘑菇、木耳、海藻。另外百合、胡蘿卜、西紅柿，這些對肝臟也是非常不錯。要多喝水，補充水分，能夠促進新陳代謝，對肝臟的排毒也比較好，能夠減輕肝臟的負擔。平時要多注意休息，每天要養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣，注意飲食方面清淡，避免吃生冷、油膩，辛辣刺激性的食物，多吃軟的容易消化的食物。每天要保證充足的睡眠時間，避免過度勞累，避免熬夜，積極的鍛煉身體能夠增強體質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜水果有利于腸道的通暢。
  語音時長 1:28”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 4511次

• 男人護肝吃啥好
  如果臟肝不好可以多吃一些韭菜豬肝湯，韭菜性溫辛香，春天吃最能助益陽氣，配其豬肝可以補血，適用于肝病、夜盲癥、便秘等患者。另外還可以喝一些黑米粥，黑米性平，含有十多種氨基酸以及多種維生素，能夠養(yǎng)肝補腎，春季的時候使用效果最佳。另外還可多吃一些紅棗粥，紅棗補氣益血，養(yǎng)肝護胃，可以補陽氣，用于脾胃虛弱氣血不足，血小板減少，貧血，慢性肝炎等患者。營養(yǎng)不良的患者平時要注意保持良好的心情，適當?shù)倪M行體育鍛煉，飲食要以清淡為主，保證充足的睡眠。想要護肝還可以吃蜂蜜泡蒜，蜂蜜中所含的礦物質(zhì)及糖分和大蒜的營養(yǎng)成分結(jié)合起來可增強肝臟的功能，蒜屬于辛辣刺激性的食物，會刺激胃黏膜，吃過之后還會引起口干，蜂蜜具有健脾，和胃養(yǎng)陰的作用，因此吃蜂蜜浸泡過的大蒜能彌補大蒜的缺點，還能更好的保護胃黏膜。
  語音時長 1:36”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院

  2018-10-14 11777次

• 脂肪肝吃啥好
  病情分析：脂肪肝患者要吃一些清淡的食物，富含維生素類、纖維素類的食物比較合適。可以多吃新鮮蔬菜和水果，也可以吃一些五谷雜糧。意見建議：平常不要吃油炸類食物，動物內(nèi)臟，五花肉，肥羊肉，豬皮等食物，適當?shù)腻憻捝眢w，積極的控制體重，注意休息，不要熬夜，定期的檢查肝功能也很重要。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1301次

• 男人腎虧吃啥
  病情分析：可以吃一些牛肉，羊肉，黑枸杞，黑芝麻，木耳，桑葚這些食物補腎。另外還可以在醫(yī)師指導(dǎo)下正確服用，具有壯陽補腎功效的中成藥滋補，比如常見的中成藥有金匱腎氣丸，鎖陽補腎顆粒，復(fù)方玄駒膠囊或者三腎丸，壯腰健腎丸等。意見建議：男人腎虧期間避免勞累過度，避免縱欲過度，盡量不要熬夜不要酗酒。在平時生活中養(yǎng)成良好的作息習慣，定期就醫(yī)復(fù)查，了解腎虧的恢復(fù)狀況。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-23 1802次

• 男人護肝吃啥好
  對于男性而言，護肝不僅關(guān)乎健康，更是生活品質(zhì)的保障。在快節(jié)奏的生活中，肝臟作為人體重要的解毒器官，承受著巨大的壓力。因此，合理的飲食搭配與適當?shù)乃幬镙o助，成為男性護肝的兩大關(guān)鍵。從飲食角度來說，男人護肝應(yīng)注重營養(yǎng)均衡。富含維生素C的食物如柑
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 吃啥養(yǎng)肝護肝
  肝腎疾病患者在治療期間可以服用一些紅棗泡水，紅棗富含氨基酸有利于蛋白質(zhì)的合成，可以防止低蛋白癥狀達到健脾養(yǎng)肝的目的，紅棗泡水還可以養(yǎng)肝排毒，研究發(fā)現(xiàn)每天給肝功能較差的人群喝大棗水，連續(xù)一周后可增強身體血清蛋白，從而達到保肝的食療作用。也可食用含VC的食物，富含維生素c的食物能有助于肝臟解毒，對保肝護
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 144次