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• 補血的食物有哪些

  補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分?？傊a血在食物當中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來進行補充。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 164832次

• 補腎的食物有哪些？

  補腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補腎也是可以的。腎虛表現(xiàn)為脫發(fā)白發(fā)，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動，尿頻，陽痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調(diào)理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經(jīng)常喝點中藥養(yǎng)生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2986次

• 六種食物消除腎結(jié)石
  其實目前研究表明并沒有任何食物可以消除腎結(jié)石，如果某種食物或者藥物可以使腎結(jié)石溶解甚至消失，體內(nèi)的臟器是否也會提前更早的溶解。石頭的主要成分是草酸鈣，而如果能將草酸鈣溶解消失，其他臟器肯定比石頭提前消失。腎結(jié)石的主要處理以及預防可以口服腎石通顆粒、金錢草顆粒此類利尿中成藥，可以將小結(jié)石碎片或者泥沙樣結(jié)石，通過尿液的沖刷作用排出體外，并不需要吃特殊食物，主要通過多飲水、勤排尿來預防而治療結(jié)石復發(fā)。
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  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2018-11-24 11791次

• 痛風患者不能吃的六種食物
  痛風患者不能吃的六種食物，對于痛風患者來說，在飲食方面是有一些要求的，目的是為了減少通過飲食來增加的尿酸的攝入。盡可能增加尿酸的排出，哪幾種食物痛風患者盡量不要吃：第一，是高嘌呤的飲食，比如動物的內(nèi)臟，包括動物的肝臟、腎臟、腸道等等，都是要盡量避免的，因為動物內(nèi)臟屬于高嘌呤食，如果進食過多不節(jié)制，有可能會造成尿酸升高。第二，是貝殼類的海鮮，比如扇貝等等，這類食物也屬于高嘌呤飲食，但是并非所有的海鮮都是高嘌呤食物。第三，是啤酒、白酒等各種的酒類。第四，是肉湯，包括肉湯、肉汁都是高嘌呤食物。第五，含果糖高的飲料。第六，除了上述這些食物之外，要做到低鹽、低脂飲食，油炸類的食物盡量不要食用。
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  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-18 11797次

• 六種退燒的好方法有哪些
  1.多喝水，如果有低燒，應該先喝大量的開水。 2.姜糖漿，也可以在家里熬制姜糖漿，然后出汗。 3.物理降溫，倒入溫水，用毛巾浸泡溫水，擦拭身體，特別是額頭，腋窩，手掌和腳底。 4.酒精冷卻，酒精冷卻用一塊小毛巾蘸30%的酒精，擦拭寶寶的腋窩，腹股溝以及主動脈和血管豐富的身體其他部位。 5.按摩，按摩虎口位置。 6.搓腳，搓腳和四肢放在你的腿上，最后再把耳朵搓熱，再搓搓百會穴。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-11-19 7008次

• 測排卵六種方法是哪些
  病情分析：目前檢測排卵的方法雖然比較多，但是卻沒有6種，而是三種。 第一就是通過做陰超來監(jiān)測卵泡的生長發(fā)育情，況且可以看到卵泡的大小形態(tài)。 第二就是通過監(jiān)測基礎(chǔ)體溫來間接判斷排卵。 第三就是通過用排卵試紙來檢查體內(nèi)的lh激素，也能間接判斷排卵情況。意見建議：無論女性是用哪種方法來監(jiān)測排卵，通常都建議要連續(xù)進行監(jiān)測，才能夠看到整個排卵情況，比如做陰超監(jiān)測，多建議在月經(jīng)的第十天開始，通常都需要監(jiān)測3到4次。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-16 1202次

• 與螃蟹相克的六種食物
  與螃蟹相克的食物一般有柿子、西瓜、豆腐、茶葉、羊肉等，容易影響自身的健康。1、柿子：通常螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)，而柿子里面含有大量的鞣酸，兩種食物一起吃會形成無法被消化的沉淀物，容易引起胃腸道不適。2、西瓜：西瓜屬于一種寒涼的食物，同時螃蟹也屬于寒涼食物，兩種食物一起吃，容易對胃腸道造成刺激，引起腹
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-01-23 0次

• 六種超級降壓食物
  并沒有六種超級降壓食物的說法，這種說法并沒有科學依據(jù)，如果是高血壓患者應注意在醫(yī)生的指導下通過科學的方式治療疾病，不可以盲目聽信偏方，但是患者可以吃菠菜、油菜、蘋果等食物。食物大多具有補充營養(yǎng)的作用，適當吃通?？梢詭椭眢w補充維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)等各種營養(yǎng)元素，有利于身體的健康。但是食物大多沒有
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-06-28 0次