長時間玩電腦引起頭暈可以通過適當(dāng)休息、物理治療、服用藥物等方法改善，出現(xiàn)此種現(xiàn)象可能與大腦出現(xiàn)供血供氧不足、視覺疲勞等有關(guān)，通過以上幾種治療方法，可以改善不適癥狀。
1、適當(dāng)休息：當(dāng)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象時，應(yīng)及時停止玩電腦，可以閉上眼睛休息一段時間，能夠緩解眼睛以及大腦疲勞的現(xiàn)象，可以在一定程度上防止頭暈的癥狀持續(xù)加重。
2、物理治療：也可以使用溫毛巾對眼睛以及太陽穴部位進(jìn)行熱敷，能夠改善局部的血液循環(huán)，同時也可以降低頭暈的嚴(yán)重程度。
3、服用藥物：如果通過以上兩種治療方法后，頭暈的癥狀持續(xù)得不到改善，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物治療，常見的藥物有血塞通片、天麻丸、養(yǎng)血清腦顆粒等，用藥以后可以使頭暈的癥狀得到明顯的減輕。
除了以上幾種常見方法以外，還可以通過積極治療原發(fā)病等方法緩解。平時患者需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不可以長期玩電腦以及手機，另外也要保證充足的睡眠時間，不要經(jīng)常熬夜，還要保持飲食清淡，有利于身體康復(fù)。
