蘿卜拌白糖的功效一般有補充維生素、補充糖分、提高食欲、促進消化、輔助增強身體抵抗力等。若有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、補充維生素
蘿卜拌白糖中的維生素含量比較高，比如維生素C、B族維生素、維生素A等。生活中適當?shù)某砸恍┨}卜拌白糖，可以為身體補充維生素，預(yù)防維生素缺乏。
2、補充糖分
蘿卜拌白糖中含有豐富的蔗糖、葡萄糖等糖分，平時適當?shù)某砸恍┨}卜拌白糖，也可以為身體補充糖分，維持機體能量。對于存在低血糖的人群而言，出現(xiàn)低血糖的情況后，也可以適當?shù)某砸恍┨}卜拌白糖，有利于血糖水平恢復(fù)。
3、提高食欲
蘿卜拌白糖一般清脆可口，適當?shù)某阅軌虼碳の独?，增加唾液腺分泌，從而起到提高食欲的功效?/p>
4、促進消化
其中的纖維素含量也比較豐富，能夠刺激胃腸道蠕動，加快身體的代謝速度，對預(yù)防和緩解便秘有幫助。
5、輔助增強身體抵抗力
蘿卜拌白糖中含有多種人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，適當?shù)某赃€可以維持機體正常運轉(zhuǎn)，增強機體的抵抗力。
蘿卜拌白糖雖好，但不適合所有人。若自身對其過敏，一般情況下不可以吃。糖尿病患者，也應(yīng)避免吃蘿卜拌白糖，以免影響血糖控制。
