一般內(nèi)側(cè)副韌帶位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，是連接股骨和脛骨的重要結(jié)締組織，對(duì)維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性起著至關(guān)重要的作用。由淺層和深層兩部分纖維組成，主要功能是防止膝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻，保護(hù)關(guān)節(jié)免受損傷。損傷后，會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)功能。
內(nèi)側(cè)副韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的主要穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，能夠有效地防止膝關(guān)節(jié)在受到外力時(shí)發(fā)生過度內(nèi)翻。完整性和功能狀態(tài)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員和普通人來說都至關(guān)重要，因?yàn)闀?huì)直接關(guān)系到膝關(guān)節(jié)的正常運(yùn)動(dòng)和承重能力。內(nèi)側(cè)副韌帶損傷通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、腫脹、壓痛及活動(dòng)受限。根據(jù)損傷程度，癥狀可能輕重不一，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)。
預(yù)防內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，關(guān)鍵在于增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和穩(wěn)定性。損傷后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。
如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
