你是否曾在體檢報告上看到過“乳腺鈣化”這個詞，心里頓時充滿了疑問與不安？乳腺鈣化，這個聽起來有些陌生的醫(yī)學(xué)術(shù)語，究竟意味著什么？下面，我們就來科普一下乳腺鈣化的相關(guān)知識，幫助你更好地守護乳房健康。

乳腺鈣化，簡單來說，就是乳腺組織內(nèi)出現(xiàn)了鈣質(zhì)沉積的現(xiàn)象。這種鈣質(zhì)沉積可以是良性的，也可以是惡性的。良性鈣化多是由于鈣質(zhì)自然沉積或組織損傷修復(fù)后留下的痕跡，而惡性鈣化則多與腫瘤壞死有關(guān)。在影像學(xué)檢查中，如乳腺鉬靶X線攝片或超聲檢查，這些鈣化點會呈現(xiàn)出高密度影，幫助醫(yī)生判斷乳腺的健康狀況。

了解了乳腺鈣化的基本知識后，我們來看看如何在日常生活中更好地護理乳房，降低乳腺疾病的風(fēng)險。

1、均衡飲食。

2、規(guī)律運動。

乳腺鈣化雖然是乳房健康的一個信號，但不必過于恐慌。記住，關(guān)愛乳房健康，從日常生活中的每一個細節(jié)做起！