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    痛經(jīng)怎么調(diào)理

    對(duì)癥調(diào)理:

    痛經(jīng)的概述:痛經(jīng)指月經(jīng)前后或行經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)高發(fā)年齡是青少年,女孩初潮來臨,卵巢、下丘腦激素水平還不成熟,導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律,女孩沒有經(jīng)驗(yàn)和思想準(zhǔn)備,導(dǎo)致精神和身體的不適。

    1、當(dāng)初潮來臨時(shí),首先經(jīng)期保暖,避免受寒及經(jīng)期感冒;

    2、經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食物;

    3、經(jīng)期禁游泳、盆浴、冷水浴;

    4、經(jīng)期嚴(yán)禁性生活;經(jīng)期保持心情舒暢,多了解生理衛(wèi)生,消除恐懼心理;

    5、注意會(huì)陰部衛(wèi)生,如出現(xiàn)痛經(jīng),甚至昏厥,應(yīng)先保暖,再予解痙鎮(zhèn)痛劑;

    6、多喝熱牛奶、紅糖水;如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解解,保證良好的睡眠都可以緩解痛經(jīng)。

    藥物治療

    對(duì)于痛經(jīng)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的,痛經(jīng)調(diào)理不能緩解的,也可以藥物治療。

    對(duì)癥處理:

    1、對(duì)乙酰氨基酚、乙酰水楊酸、消炎痛等;

    2、對(duì)于無生育要求的子宮腺肌癥引起的痛經(jīng),可以用宮內(nèi)節(jié)育器曼月樂環(huán);

    3、口服敏定偶適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女,未婚少女可用雌、孕激素序慣療法;

    4、中藥益母草、當(dāng)歸、丹參等可以活血化瘀,疏肝理氣。

    5、痛經(jīng)在女性中是常見的癥狀,未婚前痛經(jīng)待年長后特別是婚后生育過后,痛經(jīng)自然會(huì)消失,可不必治療。

    生活習(xí)慣:

    痛經(jīng)患者,平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保持心理、生理健康。加強(qiáng)營養(yǎng),多食用高蛋白食物,以及新鮮蔬菜、水果。

    以上內(nèi)容僅供參考

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