<sup id="scpux"></sup>

    概述:

    火龍果不能和牛奶同吃。

    牛奶的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì),而火龍果的營養(yǎng)成分中維生素C占了很大一部分,紅心的火龍果更是含有大量的花青素,這兩種成分都是屬于強(qiáng)氧化性的物質(zhì),牛奶和火龍果一起食用會(huì)引起牛奶的變質(zhì),形成絡(luò)合物,這種物質(zhì):

    1、不易被消化吸收,可引起消化不良。。

    2、降低彼此的營養(yǎng)價(jià)值。

    3、嚴(yán)重的話還會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)沉降 ,引起中毒。

    因此建議火龍果和牛奶兩者分開食用,至少間隔半個(gè)小時(shí)以上。

    食用火龍果注意事項(xiàng):

    1、女性體質(zhì)虛冷的人禁止食用火龍果。女性體質(zhì)虛冷者,較怕冷,偏向貧血癥,若食用寒涼性的紅心火龍果時(shí),則將使其冷癥更嚴(yán)重 ,增加四肢之冰冷感,促使末稍血液循環(huán)不良,造成即使在天暑之際,仍有手足麻痹之感覺, 一到冬天則受寒冷環(huán)境之影響疼痛更劇。

    2、糖尿病者禁止食用。紅心火龍果屬?zèng)鲂运?吃了不會(huì)上火?;瘕埞墓鈳缀醪缓呛驼崽?糖分以葡萄糖為主,是一種含糖量比較高的水果。因此糖尿病不宜食用。

    3、紅心火龍果不能和香蕉同吃。香蕉和火龍果一樣都是屬于寒涼性的水果,并且香蕉還具有潤腸通便的功效,兩種一起食用容易引起腹瀉。

    建議:

    1、禁忌和寒性食物同食,如苦瓜 ,冬瓜,西瓜等。

    2、選購火龍果時(shí),要注意觀察水果的新鮮度,這樣才能保證火龍果的最佳營養(yǎng)價(jià)值。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      a视频免费 | 亚洲第一网站 | 黄色录像视频大片 | 国产精品一级毛片无码视频 | 91在线无码精品秘 蜜桃入口 | 日韩无码高清免费 | 日本天堂在线播放 | 婷婷干网站 | 欧美成人无码片免费看A片秀色 | 狠狠干狠狠干狠狠干 |