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    概述:

    貧血一般是指血紅蛋白低于人體正常水平 ,它是一種癥狀,不是單純的病。貧血發(fā)生的年齡段非常廣,大人和小孩子都有可能貧血。一般貧血的癥狀就是頭暈,臉色發(fā)白,有時甚至會出現(xiàn)耳鳴,還有可能食欲不振,注意力不集中,記憶力減退。然而,對于一歲的小寶寶來說,他難以去描述自己的不適,所以我們建議去醫(yī)院做一個正規(guī)的化驗檢查或者詢問醫(yī)生來確定病情。

    貧血種類:

    貧血有許多種類型,最常見的就是營養(yǎng)性貧血。而營養(yǎng)性貧血又可以分成缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血。我們可以很容易地檢查出來貧血,但卻不容易找到貧血的原因在何處。一般我國近40%的兒童都存在貧血的狀況,但是如果不經(jīng)過正規(guī)檢查,一般不容易發(fā)現(xiàn)。我們可以通過抽血化驗血常規(guī)來判斷自己是否存在貧血。

    飲食注意:

    貧血不容易徹底治愈,有時只能緩解。對于不同種類的貧血,需要補的食物也各不相同。例如缺鐵性貧血,我們可以多吃血豆腐或者肝臟等一些含鐵量較高的食物。還有的貧血是因為缺乏葉酸,那么我們就可以吃一些含有葉酸的綠葉蔬菜。還可以吃一些瘦肉等含有豐富的血紅蛋白的食物。最后,我們也可以口服鐵劑,因為它的補鐵效果非常明顯,并且易于吸收。

    以上內(nèi)容僅供參考

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