<sup id="scpux"></sup>

    概述:

    首先,手心出汗是人體的一種自然現(xiàn)象:外界溫度太高會全身出汗;精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗;吃了某些刺激性食物會臉上冒汗;不過,除了這三類情況,其他不該出汗的時候有汗或出汗過多都應(yīng)該引起重視,比如陰虛。

    病因:

    排除人體正常排汗現(xiàn)象,陰虛造成手心出汗是由于氣血虧虛導(dǎo)致的,氣血虧虛會導(dǎo)致手腳冰涼,氣虛不攝汗導(dǎo)致多汗。應(yīng)該考慮健脾補(bǔ)氣血治療??梢猿渣c人參健脾丸或者人參歸脾丸。注意保暖,不要吃生冷,刺激性食物,注意休息。

    飲食注意:

    除了應(yīng)該在平時生活中多食用紅棗、枸杞、龍眼等補(bǔ)陰補(bǔ)血之物,還應(yīng)該多喝雜糧粥。雜糧主要包括小米、玉米、黑米、燕麥、蕎麥、高粱、全麥、糙米等,雜豆主要包括紅豆、綠豆、扁豆、蕓豆、蠶豆等。以這些雜糧雜豆熬成的粥,營養(yǎng)更豐富,還容易消化,含有的水分也比較多,是夏季飲食必備的,再也不能只把精白米面做的白饅頭、白米飯、白米粥當(dāng)主食了。同時因為這些雜糧富含膳食纖維,飽腹感較強(qiáng),所以對控制體重也很有幫助,一舉多得,值得推薦。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      久操视频在线 | 操b在线免费观看 | 大雞巴弄得我好舒服视频 | 亚洲高清中文视频 | w w w大香蕉 | 欧美性生交大片免费看A片免费 | 麻豆久久艹| 欧美操在线观看 | 色色色综合色 | 天天射天玩天天日 |