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    孕婦能吃田雞嗎

    概述:

    孕婦最好不要吃田雞。田雞又名牛蛙,是蛙類的一種,屬于兩棲動物。雖然田雞屬于肉類,富含多種營養(yǎng)物質(zhì),但是因為田雞經(jīng)常與泥土接觸,并且有時以吃農(nóng)作物的害蟲為食,所以田雞體內(nèi)可能會有多種寄生蟲,以及一些農(nóng)作物的殘留,孕婦食用后,可能會對身體和胎兒造成較大的傷害。

    建議:

    田雞可能攜帶寄生蟲、病菌、農(nóng)作物殘留以及一些重金屬污染等,簡單的烹煮是不能完全殺死和消除寄生蟲和毒素的,孕婦吃了之后,嚴(yán)重者可能會導(dǎo)致胎兒畸形。另外,還有驢肉、兔肉、鵪鶉肉等,都會對孕婦造成不同程度的影響,所以懷孕期間,盡量不要吃這些肉類。

    飲食注意:

    在懷孕期間,孕婦盡量要多吃富含營養(yǎng)、高蛋白、清淡、高維生素、易消化的食物,盡量少吃生冷、辛辣刺激、腌制類、油炸類食物。

    多吃一些新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、香蕉、獼猴桃、菠菜、生菜、油麥菜等,主食可以吃米飯、饅頭、面條、魚湯、雞湯等。

    另外,孕婦要注意休息,保持心情舒暢,可在條件允許的情況下做一些簡單的運(yùn)動,會更利于胎兒的發(fā)育。

    以上內(nèi)容僅供參考

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