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    概述:

      現(xiàn)代人經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好,嘴也是越來(lái)越管不住了,因此胖子隨處可見(jiàn),給很多人帶來(lái)了苦惱,但是,很多人都不知道肥胖是一種疾病,是世界衛(wèi)生組織確定的十大慢性疾病之一。俗話說(shuō),五月不減肥,六月徒傷悲。那么除了節(jié)食、運(yùn)動(dòng)等方法,如何更加有針對(duì)性的減肥呢?今天就來(lái)試試中醫(yī)的分證型減肥方法。

    對(duì)癥用藥建議:

      1、胃熱滯胃型肥胖:這類(lèi)患者多表現(xiàn)為食量大,消谷善饑,天熱的時(shí)候喜歡喝冰水,脘腹脹滿(mǎn),口干口苦,且以男性居多。治法:清胃瀉火,輔以消食導(dǎo)滯,方用小承氣湯和保和丸加減。這類(lèi)型胖子最容易瘦身成功,且復(fù)胖率不高

      2、痰濕內(nèi)生型肥胖:這類(lèi)患者多表現(xiàn)為形體肥胖、身體沉重,容易疲倦,多伴有頭暈,口干不想喝水等。治以燥濕化痰,理氣消痞,方用導(dǎo)痰湯加減。

      3、脾虛濕盛型肥胖:這類(lèi)患者多表現(xiàn)為肥胖臃腫,神疲乏力,身體沉重,容易疲倦,脘腹脹滿(mǎn),飲食量通常偏少,偶有大便稀溏。治以健脾利濕,方用參苓白術(shù)散加減。

    飲食注意:

      1、肥胖不可怕,重點(diǎn)在于預(yù)防,平時(shí)應(yīng)該清淡飲食,少吃肉食,多吃蔬菜、水果,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      2、減肥應(yīng)該循序漸進(jìn),藥物只是輔助手段,用藥應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn),切記不可亂吃減肥中藥。

    以上內(nèi)容僅供參考

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