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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運動，適當?shù)倪\動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來調(diào)理。因為產(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7418次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 180896次

• 濕氣重口臭
  濕氣重口臭體內(nèi)濕氣重口臭等多是由于脾虛，脾胃虛寒，胃火茂盛表現(xiàn)所影響的，建議可以用一些茶，可以起到輔助作用，但是最好用薏米赤小豆煮粥喝，對消除體內(nèi)濕氣是用明顯效果的?？诔舻那闆r也可以用牛黃清胃丸，消退比較明顯，可以按時服用治療一下，也可以中藥治療調(diào)整，調(diào)理身體，調(diào)理濕氣，同時也要檢查一下是否胃腸功能紊亂，胃腸功能紊亂也可能會引起口臭，同時也可以口服奧美拉唑和達喜調(diào)節(jié)胃腸功能，并且可以去醫(yī)院口腔科洗牙，同時要注意口腔衛(wèi)生。
  語音時長 1:12”
  張秀榮 副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院

  2018-12-25 14193次

• 濕氣重肥胖
  一般來講，我們濕氣重最容易礙脾胃，脾胃又主要是運化功能，可以把身體里各種垃圾，然后排出體外，可以把人體吃的一些食物的精微物質(zhì)，輸送到身體的各個地方。如果濕氣不住、濕氣很重的情況下，阻礙中陽不振，然后引起的肥胖，我們就可以在臨床上主要見于少氣懶言，神疲乏力，不想吃飯，大便比較稀溏，一天三四次，還有可能是拉出來的大便出現(xiàn)不消化的食物這些情況。一般來講我們就會用一些健脾滲濕的藥物，比如參苓白術(shù)散、四君子湯這些藥物來健脾胃，使?jié)駳獾靡曰?，從而達到減肥的作用。
  語音時長 1:28”
  劉梅芬 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-25 16993次

• 口臭是濕氣重嗎
  病情分析：引起口臭的原因有很多，濕氣重也可能會引起口臭，口臭還與口腔炎，牙齦炎，胃炎，或胃熱有關(guān)，應(yīng)先去醫(yī)院檢查確診病因，再對癥治療。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多做戶外運動，忌食辛辣刺激性的食物。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜水果，適當運動，增強體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-14 1803次

• 女人濕氣重口臭怎么回事
  病情分析：女人濕氣重主要表現(xiàn)面部油亮，頭發(fā)愛出油，睡覺流黏膩的口水，排便粘稠，面部潮濕等癥狀。意見建議：濕氣重口臭可能是濕熱，和患者平時吃辛辣食物，熬夜，生活壓力大等有關(guān)?；颊咂綍r要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吃油膩食物，適當?shù)倪\動，通過出汗排出體內(nèi)濕氣，多喝水?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用藿香清胃丸，龍膽瀉肝丸等進行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-29 2804次

• 濕氣重會引起口臭嗎
  濕氣重通常會引起口臭，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服藥物、針灸的方式治療。濕氣重可能是外濕侵襲引起，也有可能是濕濁內(nèi)阻導(dǎo)致，患病之后通常會導(dǎo)致患者出現(xiàn)口臭的癥狀，主要是濕邪和熱邪容易在體內(nèi)蘊結(jié)，此種情況下容易導(dǎo)致脾胃功能減弱，食物很難被消化，出現(xiàn)過度腐敗，從而引起口臭，多數(shù)患者還會同時出現(xiàn)頭身困重、肢體
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-10 0次

• 濕氣重咋辦
  濕氣重可以通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、生活調(diào)理等方式進行治療。1、飲食調(diào)理：濕氣主要是由于臟腑功能失調(diào)所出現(xiàn)的一系列表現(xiàn)，而引起內(nèi)濕臟腑功能失調(diào)主要與脾有密切聯(lián)系。如果發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的濕氣過重，可以通過相應(yīng)的飲食調(diào)理進行干預(yù)，少吃甜膩、不易消化的食物以及生冷、冰涼的食物，如冰激凌、蛋糕、碳酸飲料、炸雞、巧克力
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 956次