腰椎間盤突出是一種非常常見的疾病,該疾病的治療可以分為保守治療和手術治療兩種,物理治療就是我們所說的保守治療,包括硬床休息、背部肌肉功能鍛煉、穿腰部、牽引、按摩、物理治療、關閉、針灸、拔罐等治療。腰椎間盤突出癥的治療原則主要是非手術治療,強調綜合治療。急性期應主要是緩解神經(jīng)根水腫,緩解疼痛。在恢復期間,應加強腰腹部肌肉的功能訓練,以避免冷,重體力勞動。防止復發(fā)。
腰椎間盤突出的物理治療
概述:
腰椎間盤突出的預防:
腰椎間盤突出癥患者在治療后可以治愈或愈合,但也容易復發(fā);一定要預防為主。首先,在日常生活中研究和工作中,需要保持正確的坐位,養(yǎng)成一個好習慣。其次,加強背部肌肉功能鍛煉。因為適當?shù)倪\動可以改善肌肉的血液循環(huán),促進新陳代謝,增加肌肉的反應力和力量,并提高腰椎的穩(wěn)定性。這是需要一個長期堅持的過程,患者應該有耐心,才能盡可能的避免腰椎間盤突出的發(fā)生。
飲食注意:
患者應養(yǎng)成良好的日常生活安排,早睡早起,注意休息,保證充足的睡眠,平時防止腰部過度疲勞,防止腰部受涼,平時要注意腰部的保暖,多吃營養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含有高蛋白和高鈣的食物。例如,雞湯,排骨湯,海帶,蝦皮等。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動,也可以有一定幅度的活動,使得我們彎腰、后伸,這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的,是這個突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
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腰椎間盤突出治療方法腰椎間盤突出癥的治療方法有很多。一旦確診了腰椎間盤突出癥,并且有臨床癥狀的時候,我們首先第一步要采取的是口服的藥物,我們第一個是要緩解整個肌肉的痙攣的情況,我們會用一些口服的肌肉松弛類的藥物。第二個我們是用一些簡單的,非甾類的藥物去治療,如果說效果比較理想,那么這樣就可以,我們的主要的理念是能保守不微創(chuàng),能微創(chuàng)不開刀。那么如果口服藥物,效果不理想的話,就可以做一些理療的治療措施,包括紅外線、偏振光,還有沖擊波等去緩解。如果說這些理療效果,也不太理想的話,那么我們有疼痛科比較擅長的微創(chuàng)介入治療,這也分很多種,我們最常用的是臭氧的溶解術。那么我們不管用哪種方法,把突出的東西把它解決了,這就是我們治療的根本目的。那么我們疼痛科治療手段,第一種是臭氧的溶解術,那么我們在影像引導下扎針,把突出的東西溶解掉就可以了,那么這叫臭氧的溶解術。還有我們現(xiàn)在會用等離子的刀頭,去把這些地方切割,幫助把突出比較大的椎間盤,把它解決掉,那么癥狀也就能解決了。那么還有就是更加可視化的治療,就是椎間孔鏡技術。我們用一個通道進來,直接用鉗子,或者用刀把突出的東西給解決了,在過去五年內,這還需要開放手術的,我們絕大多數(shù)到這一步的時候,就能把這個癥狀給解決了,并且我們現(xiàn)在椎間孔鏡的,治療技術是越來越多,越來越多樣化、個體化,甚至我們的適應癥也在逐步擴大。比如說過去合并椎管狹窄的病人,也很多有根性癥狀的時候,我們可能就不做椎間孔鏡,但現(xiàn)在我們都可以做了。如果說病人的椎間盤突出比較重,伴隨著有大小便的問題,或者脊髓馬尾神經(jīng)的問題,那么我們通過微創(chuàng)手術,解決不了,這時候我們要進行手術的治療。這就是我們腰椎間盤突出癥的,主要的治療方法。
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腰椎間盤突出物理治療在腰椎間盤突出的治療過程中,我們經(jīng)常會采取一些相關的物理治療來作為輔助治療的手段,這類治療方式對于腰椎間盤突出所引起的腰部的疼痛、僵硬、活動不利等等一系列的癥狀,都有輔助治療的作用,常見的治療方式有以下幾種:一、牽引,牽引這類的治療腰椎間盤突出的治療過程是最常使用的,在治療中,我們要求病人持續(xù)的臥床,同時采取腰椎和胸部的固定帶對象的牽引,從而達到穩(wěn)定腰椎,緩解腰部肌肉痙攣,消炎止痛的效果。二、針灸推拿類,針灸推拿這類的治療可以通過刺激穴位、經(jīng)絡,而達到溫經(jīng)活絡、消炎止痛、活血化瘀這樣的作用。三、中藥熏洗,我們可以采取一些活血化瘀、溫經(jīng)通絡、強腰肌的藥物煎煮中藥湯劑以后,在腰部進一步進行熏洗,對腰椎間盤突出所引起的疼痛的癥狀有比較好的緩解作用。除此以外,我們還可以采用一些伸蹬治療、紅外線治療等理療方式。語音時長 1:54”
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腰椎間盤突出的物理治療腰椎間盤突出的物理治療包括局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等,這些效果都是非常不錯的,可以預防腰椎間盤突出,并且對腰椎間盤突出輕度患者也有很好的恢復作用,就是腰椎間盤突出嚴重者是必須進行手術治療?;颊咂綍r生活中應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,平時防止腰部過度勞累,預防腰部受涼,平時注意腰部的保暖,飲食上多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化,含高蛋白質高鈣的食物。如,雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等等。平時患者可以進行適當?shù)捏w育鍛煉,適當?shù)捏w育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力,從而增強人的體質,對疾病的預防和恢復都是有很不錯的效果,最后就是面對疾病時患者應該保持良好的心態(tài)積極的應對疾病。語音時長 1:30”
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腰椎間盤突出的物理治療有哪些腰椎間盤突出的物理治療,包括局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等等這些效果都是非常不錯的。可以預防腰椎間盤突出,并且對腰椎間盤突出輕度患者也有很好的恢復作用,就是腰椎間盤突出嚴重者是必須進行手術治療。 患者平時生活中,應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,睡早起多,注意休息保證睡眠充足,平時防止腰部過度勞累,預防腰部受涼,平時注意腰部的保暖,飲食上多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含高蛋白質高鈣的食物。平時患者可以進行適當?shù)捏w育鍛煉,最后就是面對疾病時,患者應該保持良好的心態(tài)積極應對疾病。
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腰椎間盤突出治療對于椎間盤突出的病人,最主要的還是需要以休息為主,避免久坐,久站,避免彎腰拿重東西,帶腰圍帶保護一下腰椎,睡硬板床,千萬不能受涼,堅持每天熱水袋熱敷局部,外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合理療。
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腰椎間盤突出的物理治療腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病,物理治療作為其重要的非手術療法,能夠有效緩解疼痛,改善功能。物理治療主要通過非侵入性的手段,如熱敷、冷敷、電療、按摩等,來促進局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和炎癥反應,從而達到減輕疼痛、促進組織修復的目的。1、
