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    概述:

    如果視力降低且出現(xiàn)視疲勞癥狀,則應(yīng)進(jìn)行散瞳驗光,檢查可以準(zhǔn)確知道散光的存在或不存在,散光的程度,并且還可以檢測合并近視或遠(yuǎn)視的存在或不存在,并且可以根據(jù)驗光結(jié)果進(jìn)行校正,近視或遠(yuǎn)視可以同時矯正散光。

    目前,最有效的解決方案是戴眼鏡來解決散光近視問題。無論是否有弱視,您都可以戴上眼鏡或隱形眼鏡進(jìn)行矯正。如果你是第一次戴散光眼鏡,而且你不是太年輕,最好不要配散光,除非你是10歲以下,要用弱視治療,否則它更容易產(chǎn)生視覺扭曲。例如,因為你的頭部處于長期散光狀態(tài),使用老式電視的人會改變他們的感覺變得扁平。

    注意事項:

    1、注意正確的操作姿勢,計算機(jī)屏幕的中心位置應(yīng)安裝在與操作員胸部相同的水平線上。眼睛和屏幕之間的距離應(yīng)為40-50厘米。坐自己適合舒服的椅子,在手術(shù)過程中,您應(yīng)該經(jīng)常揉眼睛或閉上眼睛一段時間來調(diào)整和改善視力,以防止視力下降。 

    2、注意勞逸結(jié)合一般情況下,電腦操作人員應(yīng)在連續(xù)工作1小時后休息約10分鐘,最好是到手術(shù)室外移動手腳和軀干,散步,做無線電運動,積極休息,或在室內(nèi)做眼保健操和活動頭,許多人抱怨頸椎疼痛,活動頭會幫忙。

    3、在閱讀書本時注意閱讀本書的光線,光線應(yīng)充足,光線最好從左后方,閱讀位置應(yīng)正確,并保持30厘米至40厘米之間的距離。 

    4、培養(yǎng)良好的眼睛衛(wèi)生習(xí)慣,引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要隨便用手或其隨身物品觸摸眼睛,以免感染眼疾,并盡量減少眼病感染時的發(fā)病率。

    建議:

    看書時光線要充足,光線最好來自左后方;看書姿勢要正確,操作時坐姿應(yīng)正確舒適,看電視時要注意電視機(jī)高度應(yīng)與視線相平,眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內(nèi)應(yīng)開一盞亮光小的電燈,有利于保護(hù)視力;長時間看電視要有一個短時間的休息,遠(yuǎn)眺或做眼保健操。

    以上內(nèi)容僅供參考

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