<sup id="scpux"></sup>

    130/86一般是指收縮壓130mmHg,舒張壓86mmHg,一般是正常的。

    血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,收縮壓正常范圍為90~139mmHg,舒張壓正常范圍為60~89mmHg,因此收縮壓130mmHg,舒張壓86mmHg,一般是正常的。

    血壓正常的患者,也需要養(yǎng)成規(guī)律健康的生活飲食習(xí)慣,飲食方面不可以吃高鹽、高脂、高膽固醇的食物,飲食要以清淡易消化的為主。同時(shí)還要注意保持作息規(guī)律,保證充足的睡眠,不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜,不可以精神過度緊張和壓力過大;要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng),比如打太極、慢跑等。另外,還要定期監(jiān)測(cè)血壓值。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      国产成人 亚洲 日韩 | 国产寡妇亲子伦一区二区三区四区 | 男女嗯啊网站 | 国产影音先锋 | 97国产成人 | 精品三级AV无码 | 久久五月天婷婷 | 男人露大鸡巴无遮挡免费视频 | 欧美亚洲黄色电影免费收看 | 国产午夜在线一区二区三区 |