為你推薦

• 冠心病飲食應多吃什么

  冠心病到底應該不吃什么，和應該吃點什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經常有人，讓我去給他開三七，我是個西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認為三七就能夠預防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個認知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個疾病認識的一個提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結構，這樣的一個結構來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質和纖維素的食物。另外還有一點特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因為如果你得了冠心病、心肌梗死，我們說大便要保持通暢，因為大便的干結，會增加冠心病時間的風險，所以多吃一些富含纖維素的物質，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個簡單的對食物的一個調整的認識，基本上沒有特殊的一個食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個，推薦吃一個，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點點的推薦，大家平時生活上，再多積累自己的經驗，按自己的飲食結構來調整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個民族的人的飲食習慣不一樣，所以這個是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-12 8887次

• 腰膝酸軟多吃什么食物

  如果患有腎陽虛，平時可以多吃些羊肉，羊肉能夠溫補氣血，還可以溫腎補虛，對于改善腎陽虛的問題大有幫助。再就是可以適當?shù)某院颂胰驶蛘呤蔷虏?，也有助于調節(jié)腎陽虛。除此之外，患者還可以吃黑芝麻。腰膝酸軟是中醫(yī)肝腎虧損的一種癥狀，表現(xiàn)為腰部和膝部酸軟無力，可能還會伴頭暈目眩，失眠多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，陽強易舉，遺精早泄等癥狀。多因久病或性生活過度引起，用中醫(yī)調理方法就需要補益肝腎。如果有明顯畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，陽痿、早泄、五更瀉泄等癥狀，這多為腎陽虛。腎陽虛患者在藥膳上可用枸杞、鹿茸和豬蹄燉湯，鹿茸有補腎虛、益精血、強筋骨的功效。美羅參茸鞭丸含有?茸、狗鞭、貂鞭等名貴藥材可以溫補腎陽，同時還有紅參、砂仁、?草可以幫助提高免疫力，主要適用于腎虛引起的腰膝酸軟、性欲衰退，腎虛，?弱，陽痿，早泄，遺精等癥。免責語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:49
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-21 9715次

• 貧血多吃含什么的食物
  如果有貧血的話飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。要富有營養(yǎng)及易于消化。飲食應有規(guī)律、有節(jié)制，嚴禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸，維生素B12，有利于巨細胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利于人體對鐵劑的吸收。適當補充酸性食物則有利于鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養(yǎng)身體。要多吃的食物有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、大棗、甘蔗、南瓜。
  語音時長 1:20”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-17 5967次

• 甲狀腺瘤宜多吃含碘食物嗎
  對于甲狀腺瘤的患者來說，吃一些含碘的食物對治療甲狀腺瘤本身是沒有一些特殊的作用的，僅僅對于一些由于缺碘而導致的甲狀腺炎腫大，有相應的改善作用。所以目前來說，在甲狀腺瘤的患者最有效的一個治療的方式是通過手術治療，切除病變的瘤體和周圍的一些甲狀腺組織，達到治療的目的。同時，根據(jù)患者在手術中或者手術以后的一個病理檢查的結果來確定下一步的治療的方案。對于單純性甲狀腺腫大和甲狀腺炎的患者來說，可以根據(jù)具體的情況來選擇一些含碘的食物，對單純性甲狀腺腫和甲狀腺炎等等進行相應的輔助的治療，同時也需要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑服用一些相關的藥物來達到治療的目的。
  語音時長 01:17”
  鄧偉 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-20 2062次

• 貧血多吃含什么的食物
  缺鐵性貧血要補鐵，主要是從食物中攝取鐵元素，含鐵最豐富的還是動物肝臟，而且還有豐富的蛋白質，鐵和蛋白質都是生成血紅蛋白的必要成分。豬肉、牛肉、魚、菠菜、雞蛋、牛奶、大豆都含有豐富的鐵。溶血性貧血要吃一些堿性的食物，豆腐、海帶、奶類蔬果等。失血性貧血要補充鐵、蛋白質，多吃動物肝臟、血制品。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-21 2902次

• 甲狀腺瘤宜多吃含碘食物嗎
  病情分析：甲狀腺瘤患者如果甲狀腺功能正常的話，是可以吃一些含有碘類的食物的，但是要適當，甲狀腺瘤患者要及時進行治療。意見建議：甲狀腺瘤患者一經發(fā)現(xiàn)就今早進行治療，以免病情加重，在飲食上要多注意，多吃一些新鮮蔬菜和水果，多注意休息，適當?shù)倪M行體育運動，增強體質。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-26 1703次

• 貧血要吃含鐵的食物嗎
  貧血的患者是否可以通過吃含鐵的食物來補血，要看患者是否是缺鐵性貧血。如果是缺鐵性貧血，進食含鐵的食物，對于貧血來說是有幫助的。如果患者不是缺鐵性貧血，進食再多的含鐵的食物，對于貧血方面來講也是沒有幫助的。如果患者是缺鐵性貧血，在進食含鐵豐富的食物之前，要進行胃鏡的檢查，如果胃鏡提示有胃潰瘍、糜爛存在
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 108次

• 含鐵的食物
  含鐵豐富的食物多種多樣，主要分為動物性和植物性兩大類。動物性食物中，瘦肉如牛肉、羊肉和豬肉，富含易被人體吸收的血紅蛋白鐵。此外，動物肝臟如雞肝、豬肝等，也是鐵質的優(yōu)質來源。不僅如此，動物血制品如鴨血、豬血，其鐵含量亦相當豐富，且易于吸收。在
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-08 0次