<sup id="scpux"></sup>

    通常情況下,打嗝不止可以通過屏氣止嗝法、喝水彎腰法、拉伸舌頭法等方式緩解,能夠起到較為明顯的改善效果。

    1、屏氣止嗝法:如果患者打嗝的癥狀較為嚴(yán)重,可以屏住呼吸30秒-40秒,能夠有效緩解患者打嗝的癥狀。因?yàn)榇蜞檬怯捎陔跫’d攣所引起,屏住呼吸可以在體內(nèi)積存二氧化碳,增加血液中的二氧化碳含量,所以能夠改善打嗝不止的現(xiàn)象。

    2、喝水彎腰法:患者可以彎腰90度,將一口熱水慢慢咽下,重復(fù)10次左右,此動(dòng)作可以有效改善打嗝的現(xiàn)象。由于胃部距離膈肌較近,彎腰喝水可以溫暖膈肌,同時(shí)內(nèi)臟會(huì)對(duì)膈肌進(jìn)行按摩,所以能夠改善打嗝不止的癥狀。

    3、拉伸舌頭法:患者可以用一塊干凈的紗布放在舌頭上,用手指輕輕捏住舌尖向外拉伸,這種方式能夠使腹部氣體上升,從而能夠緩解上述癥狀。

    除以上方式外,改善打嗝不止的方法還有紙袋呼吸法,用塑料袋套住口鼻進(jìn)行5次左右的深呼吸,這種方法會(huì)把呼出的二氧化碳重復(fù)吸入,增加血液中的二氧化碳濃度,可以緩解打嗝不止的癥狀。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      学生妹无码内射 | 手机在线国内自拍 | 免费无码黄十八禁 | 在线成人毛片 | 成人视频国产 | 最近中文字幕中文翻译歌词 | 特黄妇女AA毛片 | 啪啪免费视频 | www.色老板 | 无码高清在线 |