營(yíng)養(yǎng)缺乏癥是指由于長(zhǎng)期攝入不足、吸收障礙或身體需求增加而導(dǎo)致的體內(nèi)某種或多種營(yíng)養(yǎng)素不足，從而引發(fā)貧血、夜盲癥、佝僂病、口腔潰瘍、皮膚干燥等疾病。
1、貧血：由于鐵、葉酸或維生素B12等造血原料不足，導(dǎo)致紅細(xì)胞生成減少，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力。
2、夜盲癥：維生素A缺乏時(shí)，視網(wǎng)膜中的感光物質(zhì)減少，導(dǎo)致夜間視力下降。
3、佝僂病：兒童期維生素D和鈣缺乏，影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致骨骼畸形。
4、口腔潰瘍：維生素C或B族維生素缺乏時(shí)，口腔黏膜易受損傷，形成潰瘍。
5、皮膚干燥：缺乏維生素E或必需脂肪酸時(shí)，皮膚保濕能力下降，出現(xiàn)干燥、脫屑。
治療營(yíng)養(yǎng)缺乏癥的關(guān)鍵在于補(bǔ)充缺失的營(yíng)養(yǎng)素。缺鐵性貧血可通過(guò)口服鐵劑，如硫酸亞鐵，同時(shí)配合維生素C促進(jìn)鐵的吸收。維生素A缺乏引起的夜盲癥，可通過(guò)增加富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜，或直接補(bǔ)充維生素A制劑。佝僂病患者需要補(bǔ)充維生素D和鈣劑，如碳酸鈣，并增加日照時(shí)間以促進(jìn)鈣的吸收和利用。營(yíng)養(yǎng)缺乏癥的防治還需注重平衡飲食，定期進(jìn)行健康檢查，并在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行合理補(bǔ)充。通過(guò)科學(xué)飲食和生活方式的調(diào)整，可以有效預(yù)防和治療營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，維護(hù)身體健康。
