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• 頸椎的骨質(zhì)增生是怎么引起的

  嚴格意義講頸椎骨質(zhì)增生不是病，而是正常的退變或者是正常的生理結(jié)構(gòu)上的改變。頸椎骨質(zhì)增生多見于頸椎活動量比較大或者是見于局部頸椎穩(wěn)定性不好，某一個階段頸椎穩(wěn)定性比較差，所以在異?；顒訝顟B(tài)下、過多的頸椎活動，像屈、伸、旋轉(zhuǎn)或者是長時間低頭伏案工作，就會因為頸椎局部的穩(wěn)定性不好，出現(xiàn)相應(yīng)的肌肉、韌帶附著點異常的牽拉。頸椎的骨質(zhì)增生絕大多數(shù)沒有特殊的臨床表現(xiàn)，如果出現(xiàn)了特殊部位，如頸椎管內(nèi)或者神經(jīng)根走行的部位出現(xiàn)了頸椎的骨質(zhì)增生，出現(xiàn)了壓迫癥狀，往往需要做相應(yīng)的治療，僅僅是從X光片上或者影像學上看到頸椎骨質(zhì)增生，不用做特殊處理。

  

  01:22
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4137次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 8096次

• 怎么樣預防骨質(zhì)增生
  預防骨質(zhì)增生可以鍛煉和營養(yǎng)相結(jié)合。多補充富含鈣質(zhì)的食物，比如多食用牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻，補充鈣片，多曬太陽，這些都有助于增強骨的強度密度，骨的強度增加以后有助于對抗運動損傷，從而使骨質(zhì)增生延緩。預防骨質(zhì)增生，還要避免不良姿勢，避免造成骨質(zhì)的損傷，比如長期俯身前傾，彎腰負重，提重物等。預防骨質(zhì)增生，還需要進行適當?shù)腻憻?，可以進行局部肌肉力量的屈伸鍛煉，還可以進行一些有氧鍛煉，像散步，游泳，太極拳等。
  語音時長 01:13”
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-16 1393次

• 怎么樣防止骨質(zhì)增生
  防止骨質(zhì)增生，可以采取一些措施，比如：要改變不良的生活方式和工作習慣，避免長時間的跑，跳和蹲。而且要對于肥胖者，要注意減肥，能夠去除多余的脂肪，保持正常的體重，能夠減少骨骼的負重。另外還要注意，早期發(fā)現(xiàn)并及時治療關(guān)節(jié)炎。而且可以適當?shù)淖鲞\動，注意關(guān)節(jié)活動度和平衡的鍛煉。并且還要注意飲食清淡，不要偏食，挑食，營養(yǎng)要均衡。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-22 1507次

• 骨質(zhì)增生怎么樣治療
  病情分析：要根據(jù)患者的身體情況選擇治療方法。骨質(zhì)增生是一種退行性病變，是人體骨骼老化的一種自然現(xiàn)象，如果沒有引起臨床不適癥狀觀察即可，無需特殊進行治療。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)麻木，疼痛功能受限時應(yīng)及時進行干預，防止病情發(fā)展?？梢酝ㄟ^口服藥物以及中藥外敷、烤燈照射、針灸、按摩等多種方法進行調(diào)理，提高患者的生活質(zhì)量。意見建議：骨質(zhì)增生的患者平時一定要注意休息，勞逸結(jié)合，注意保暖，避免關(guān)節(jié)部受寒，飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，比如核桃、花生、牛奶、瘦肉、骨頭湯等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-30 1002次

• 怎么樣預防骨質(zhì)增生
  病情分析：骨質(zhì)增生預防：避免久站久坐，過度勞累，適量加強體育鍛煉，勞逸結(jié)合。骨質(zhì)增生是退行性改變，長期劇烈的運動和活動是導致骨質(zhì)增生原因之一，長期負重，損傷骨組織，機體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，骨質(zhì)鈣化增生。意見建議：建議骨質(zhì)增生患者盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查。避免過度勞累，勞逸結(jié)合。在飲食方面，多吃一些新鮮蔬菜水果和含鈣高的食物，如：奶制品、豆制品。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-08 802次

• 得了骨質(zhì)增生怎么樣能治好
  得了骨質(zhì)增生一般是不能治好的，因為骨質(zhì)增生是一種慢性骨關(guān)節(jié)疾病，容易出現(xiàn)復發(fā)的現(xiàn)象，但是通過物理方法、口服藥物或者手術(shù)介入，能夠有效的控制住病情。1、物理方法：出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況，一般會導致骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹、麻木或者行動不便等癥狀，嚴重影響了患者的正常生活和工作，可以通過按摩、熱敷的方法，對局部
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 118次

• 什么是唇樣骨質(zhì)增生
  唇樣骨質(zhì)增生是指關(guān)節(jié)內(nèi)增生的骨刺呈唇樣變，它就是骨質(zhì)增生的一種表現(xiàn)形式，像嘴唇一樣的增生，這種情況下，一般來講不需要特殊的治理，也不會引起特別的明顯的癥狀，還需要多注意休息，避免彎腰，避免長時間的一個姿勢，端正身體的姿勢，硬直板床休息，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉。這是一種不嚴重的增生現(xiàn)象，多數(shù)老
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 776次