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• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是這樣的，我覺得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一樣的，如果你腿粗的主要的原因，是因為脂肪多、皮下脂肪比較厚，最有效的方法就是，一個是減肥、運動減肥，再一個就是通過吸脂手術(shù)，這個是比較有效的塑形的一個方法，能夠達(dá)到小腿或者大腿，減少你這個腿圍的方法，如果你是肌肉的原因，這個一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，現(xiàn)在臨床上比較用得多的呢，就是肉毒素的注射來瘦小腿，當(dāng)然這個對小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特別發(fā)達(dá)，還是有非常好的效果，能達(dá)到一個瘦小腿的目的，但是如果說你的肌肉特別發(fā)達(dá)，臨床中見到有些女孩子肌肉特別的發(fā)達(dá)，比目魚肌，小腿后面肌肉非常高，這個時候，可能這個肉毒素的效果，就不是特別好，但是現(xiàn)在目前臨床，還沒有什么特別有效的方法，能夠達(dá)到這個把肌肉去掉的目的，一些手術(shù)或者創(chuàng)傷比較大，現(xiàn)在還沒有得到大家的一個認(rèn)可，所以大家根據(jù)自己的情況，去選擇你瘦腿的方式，瘦腿的療效。

  

  01:34
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 182934次

• 治療痛經(jīng)最有效的方法

  實際上輕度的痛經(jīng)是可以忍受的，通過做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，一般兩個小時以后就會好轉(zhuǎn)，如果痛經(jīng)加重，當(dāng)然就會可以躺下來休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環(huán)，來緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預(yù)防痛經(jīng)，當(dāng)然如果出現(xiàn)了持續(xù)性的痛經(jīng)，止痛藥都沒有效果，而且有進(jìn)行性加重的傾向，就必須要考慮繼發(fā)性的痛經(jīng)，可能是有子宮內(nèi)膜異位癥了，這樣就必須到醫(yī)院進(jìn)行徹底的檢查和治療。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 33392次

• 跟骨骨刺最佳治療方法
  跟骨骨刺不是很常見，經(jīng)常引起足跟底面，也就是腳后跟下面的疼痛，腫脹和壓痛，走路站立時加重，這種病的多發(fā)生在中年以后的肥胖，男性發(fā)病率也高，一側(cè)腳跟或兩側(cè)就同時疼痛，很多人出現(xiàn)了早晨起床以后來腳一落地就痛，大都是慢性疾病。如果出現(xiàn)疼痛一般是需要治療的，除了有跟骨骨刺以外，可以同時有趾筋膜炎，足底脂肪墊炎，治療最佳的方法當(dāng)然一般是保守治療，也就是非手術(shù)治療，首先要減輕足底局部，腳跟的負(fù)擔(dān)，我們可以穿就是鞋跟墊高一點的這種鞋，坡跟鞋，這樣減輕足跟骨刺部位的負(fù)擔(dān)，減輕疼痛。第二種治療可以采用藥物治療比如煮水泡腳，可以用消炎止痛藥口服的或者是外用酮洛芬或者是外用，另外可以做沖擊波治療，對于那些比較疼痛頑固的可以做沖擊波治療。
  語音時長 1:50”
  高凱 副主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2018-08-13 25206次

• 痛經(jīng)最有效的緩解方法
  痛經(jīng)最有效的緩解的方法是采取藥物治療。目前常采取的藥物為前列腺素合成酶抑制劑和口服避孕藥，相對來說前列腺素合成酶抑制劑治療痛經(jīng)的效果是比較明顯，通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止過強(qiáng)的子宮收縮和痙攣，從而減輕或者是消除痛經(jīng)。月經(jīng)來潮的時候就開始服用，效果比較好，可以連服兩到三天，比較常用的藥物有布洛芬、酮洛芬，雙氯芬酸。布洛芬的用法是每次都是200到400毫克，三到四次，或者是酮洛芬是550毫克，每日三次。前列腺素合成酶抑制劑，療效有效率可以達(dá)到80%左右，對于沒有生育要求的痛經(jīng)的婦女也可以口服避孕藥，口服避孕藥的時間比較長，但是長期服用治療痛經(jīng)的療效也是比較好，可以達(dá)到90%以上。
  語音時長 1:36”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-10-31 5314次

• 緩解跟骨骨刺疼痛最有效的方法
  病情分析：緩解跟骨骨刺疼痛的方法，可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。保守治療效果不佳的，可以考慮手術(shù)治療如骨鉆孔減壓術(shù)。意見建議：跟骨骨刺患者平時應(yīng)注意休息，避免長時間站立行走。運動時選擇合適舒適的鞋子，避免關(guān)節(jié)過度磨損，日常生活中注意控制體重。日常運動時選擇能夠提供良好足部支撐的鞋，緩沖腳部和其他關(guān)節(jié)的壓力。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-04-21 801次

• 跟骨骨刺術(shù)后疼痛
  病情分析：跟骨骨刺術(shù)后疼痛，是常見癥狀，一般是由于術(shù)后局部軟組織感染，或者是由于術(shù)后局部受壓引起的，需要通過按摩，推拿，針灸，理療的方法減輕疼痛癥狀。另外跟骨骨刺術(shù)后疼痛，還和術(shù)后軟骨受損有關(guān)，所以應(yīng)當(dāng)就診骨科做X光檢查，明確具體病因。意見建議：存在該癥狀后，盡量保持局部放松，積極預(yù)防傷口和軟組織感染。術(shù)后疼痛癥狀嚴(yán)重時，還可以服用布洛芬，和氨酚待因止痛治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-04-03 1202次

• 跟骨骨刺術(shù)后疼痛
  跟骨骨刺術(shù)后疼痛可能是正?，F(xiàn)象、傷口感染、術(shù)后不良反應(yīng)等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、正?，F(xiàn)象：在進(jìn)行手術(shù)時有可能會對軟組織部位造成損傷，在手術(shù)之后麻醉藥物失去藥效，患者可能會出現(xiàn)暫時的疼痛感，屬于一種正常的術(shù)后現(xiàn)象，日常生活中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)護(hù)理，避免感染，有利于病情恢復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 緩解月經(jīng)疼痛最有效的方法
  緩解月經(jīng)疼痛并沒有最有效的方法，緩解月經(jīng)疼痛可以通過物理緩解以及藥物緩解。1、物理緩解：患者在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)了月經(jīng)疼痛的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)岬募t糖姜水，加速體內(nèi)血液循環(huán)，可以緩解月經(jīng)疼痛的現(xiàn)象，同時患者還可以將熱水袋置于腹部，并且對腹部進(jìn)行按摩，能夠有利于經(jīng)血的排出，從而達(dá)到緩解月經(jīng)疼痛的目
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-07 846次