取卵后，女性的身體需要一定的時間來適應(yīng)和恢復(fù)。卵巢在手術(shù)過程中受到了一定的刺激和損傷，可能會出現(xiàn)腫脹、輕微疼痛以及盆腔內(nèi)少量積液等癥狀。因此，適當(dāng)?shù)男菹⑹潜夭豢缮俚?。那么，是?yīng)該多躺著休息，還是多走動以促進(jìn)恢復(fù)？

1、躺著的好處：臥床休息有助于減輕卵巢的負(fù)擔(dān)，使其有足夠的時間恢復(fù)正常功能，減少身體活動可以在一定程度上減輕因卵巢刺激和盆腔積液引起的疼痛。

2、適當(dāng)走動的好處：適度走動可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低血栓形成的可能性，同時有助于身體將取卵后產(chǎn)生的局部淤血、積液等更快地吸收和代謝，還能促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化，減少腹脹、便秘等不適。

日常注意事項(xiàng)：

1、飲食：增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入。

2、逐步增加活動量：2天后，若無明顯不適，可以開始逐漸增加活動量。

如果大家對取卵后的恢復(fù)還有其他疑問，或者有自己的取卵經(jīng)驗(yàn)想要分享，歡迎在評論區(qū)留言。