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• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過(guò)度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過(guò)度運(yùn)動(dòng)的。如果沒(méi)有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒(méi)有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測(cè)一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3710次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動(dòng)，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6964次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過(guò)程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注意保持食物的合理搭配，葷素的合理搭配，注意攝入足夠的蛋白質(zhì)以及無(wú)機(jī)鹽等成分。還應(yīng)當(dāng)注意戒煙戒酒，規(guī)律的監(jiān)測(cè)患者的血壓水平，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉怏w育活動(dòng)，這樣可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)改善，一定程度的睡眠，可以預(yù)防便秘等，還注意保持情緒穩(wěn)定，避免情緒波動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 4429次

• 高血壓能不能吃龍蝦
  高血壓是不能夠吃龍蝦的，龍蝦屬于發(fā)物，對(duì)于某些特殊體質(zhì)以及有疾病的人，可能會(huì)誘發(fā)舊疾的發(fā)作，比如高血壓，中風(fēng)患者，過(guò)量的食用龍蝦容易，動(dòng)風(fēng)升陽(yáng)，處發(fā)肝陽(yáng)，而導(dǎo)致頭痛眩暈，誘發(fā)近疾的發(fā)作。有過(guò)敏性體質(zhì)的人如果食用龍蝦，會(huì)導(dǎo)致哮喘，蕁麻疹，過(guò)敏性皮炎，濕疹，座瘡，癤腫，誘發(fā)或者是加重皮膚疾病，因此不建議高血壓患者吃龍蝦，高血壓患者的飲食原則，還是要做到低脂，低煙，低膽固醇的飲食方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 4230次

• 高血壓能不能吃燕窩
  高血壓患者是可以吃燕窩的，但是一定要少吃一些，不建議高血壓患者盲目的進(jìn)補(bǔ)，可能對(duì)于血象來(lái)說(shuō)也并非是一件好事情，還是要通過(guò)藥物平穩(wěn)的控制血壓，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果是比較好的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-23 2902次

• 高血壓能不能吃雞肉
  高血壓患者是可以吃雞的，但是建議在吃雞的時(shí)候還是不要炒得過(guò)于油膩，適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘?，因?yàn)楦哐獕夯颊咴陲嬍撤矫孢€是要注意一下，不要吃得過(guò)于辛辣，油膩，刺激，要少吃一些比較油膩的肥肉及動(dòng)物的內(nèi)臟等，多吃蔬菜水果。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-13 2601次

• 高血壓能不能吃黃魚
  高血壓患者在飲食調(diào)控上需十分注意，其中黃魚作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，適量食用對(duì)高血壓患者是可以的。黃魚富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)心血管健康有一定益處。然而，患者在食用時(shí)仍需根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議控制攝入量。高血壓患者在食用黃魚時(shí)，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血壓能不能吃血
  不建議高血壓患者吃過(guò)多的血，高血壓患者的飲食原則要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，魚子，蛋黃以及血塊兒，這些富含脂肪以及膽固醇含量都比較高。但是，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍喲喲械闹竞糠浅５?，因此比較適合血脂高的人使用，而且鴨血具有很好的清潔血液能力，是
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 98次