右側(cè)肩鎖關(guān)節(jié)退行性變是中老年人常見的關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限。針對此病癥，綜合治療是關(guān)鍵，包括藥物治療、物理治療以及生活方式的調(diào)整。
一、藥物治療
1、非甾體抗炎藥：如布洛芬、吲哚美辛等，能有效緩解疼痛和消炎。
2、關(guān)節(jié)軟骨保護(hù)劑：可促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)，減緩?fù)诵行宰冞M(jìn)程。
3、局部封閉治療：對于疼痛劇烈、局部壓痛明顯的患者，可采用局部注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥進(jìn)行封閉治療。
二、物理治療
包括熱敷、冷敷、電療、按摩等，旨在改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。
三、生活方式調(diào)整
1、適量運動：進(jìn)行低強(qiáng)度的肩部運動，以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和靈活性。
2、避免過度使用關(guān)節(jié)：減少肩部負(fù)重，避免長時間保持同一姿勢。
3、保持健康體重：減輕體重有助于減少對關(guān)節(jié)的壓力。
4、合理飲食：增加富含鈣、磷、維生素D的食物，促進(jìn)骨骼健康。
5、定期檢查：及時監(jiān)測病情，調(diào)整治療方案。
綜上所述，針對右側(cè)肩鎖關(guān)節(jié)退行性變，患者應(yīng)采取綜合治療措施，結(jié)合藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整，以有效緩解病情，提高生活質(zhì)量。
