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• 生花生米的功效與作用

  生花生米是比較常食用的一種零食，特別是過節(jié)期間往往食用量比較多。吃生花生有一個突出的好處就是有一定的養(yǎng)胃作用，因?yàn)榛ㄉ锩婧胁伙柡椭舅幔遣缓心懝檀?，而含有豐富的膳食纖維，所以它對養(yǎng)胃有一定的好處?；ㄉ话氵B著果衣，也叫紅衣，一起吃?；ㄉ募t衣是補(bǔ)血的中藥，女性朋友尤其在月經(jīng)期、孕期或者產(chǎn)后哺乳期經(jīng)常吃能起到養(yǎng)血補(bǔ)血的作用。同時花生的紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。臨床研究花生的紅衣可以升高血小板。其他的像花生還有促進(jìn)生長發(fā)育、促進(jìn)智力發(fā)育，還有一定的止咳作用，對傷口的愈合也有一定的好處。因此花生不但有一定的營養(yǎng)，而且對身體的保健也有很多的益處。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 535787次

• 薏苡仁的功效與作用

  薏苡仁有兩種，一種是生用的，還有一種是炒用的。薏苡仁它的性味是甘淡的，它歸經(jīng)主要?dú)w在脾經(jīng)，胃經(jīng)和肺經(jīng)，它的功效主要是利濕清熱，還有健脾補(bǔ)肺，臨床當(dāng)中我們主要是治療：第一、水腫，特別是輕微的水腫，尤其以腳氣水腫更為適宜。還有一些慢性腎炎，急性腎炎導(dǎo)致的水腫較輕者，我們可以用薏苡仁或者是魚腥草來進(jìn)行利尿消腫。第二、治療內(nèi)癰。主要是像肺癰，就是肺膿腫或者支氣管擴(kuò)張，我們常用的葦莖湯，里邊有生薏苡仁。還有治療腸癰，急性闌尾炎，也可以配用薏苡仁。第三、治療各種的濕熱痹痛，包括風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性肌炎、多發(fā)性神經(jīng)炎等等，導(dǎo)致的肌肉的疼痛，可以緩解肌肉疼痛，同時緩解肌肉的攣縮。第四、可以用于健脾止瀉，薏苡仁它健脾止瀉的效力，雖然不如淮山藥，但它能夠促進(jìn)食欲幫助消化，對于脾虛的泄瀉，有一定的作用。我們常用的像參苓白術(shù)散，生薏苡仁那是必用的。此外，薏苡仁還可以治療皮膚的扁平疣，這個在很多人當(dāng)中比較常見，而且有的比較多，我們可以外用治療扁平疣。生薏苡仁和熟薏苡仁，它的功效和作用是相似的，生薏苡仁它主要在清熱利濕，作用比較強(qiáng)一些；而熟的薏苡仁，或者我們叫炒薏苡仁，它在健脾補(bǔ)肺的這個功效當(dāng)中比較強(qiáng)一些。

  

  03:09
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-26 141452次

• 薏米仁的功效與作用
  薏米仁是很多家庭都常備的食物之一，薏米仁的營養(yǎng)價值和藥用價值都很高，有哪些功效和作用呢？一，清熱解毒，薏米仁是寒性的食物，在夏天會用來搭配白米、黑米、綠豆、百合、小米等食材熬粥，消除體內(nèi)旺盛的火氣，可以起到清熱解毒的功效。二，可以祛痘美白，薏米仁能夠治療扁平疣，生活當(dāng)中多吃薏米仁能夠美白養(yǎng)膚。三，可以強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕，薏米仁具有強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕的效果，含有的碳水化合物、維生素b1、b2、e等營養(yǎng)物質(zhì)均比白米多出數(shù)倍，能夠有效的輔助身體進(jìn)行新陳代謝，補(bǔ)充身體所需的能量。四，可以消水腫，薏米仁消水腫這個功效很多人都聽說過，具體的是要將泡發(fā)好的薏米仁用清水煮開，可以適當(dāng)?shù)募尤氚俸?，每天?jiān)持喝一碗對于水腫型的腿有很大的幫助。
  語音時長 1:37”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-13 31068次

• 麻仁的功效與作用
  所謂的麻仁就是大麻種子的仁，麻仁具有潤腸通便的作用，很適合痔瘡性便秘患者服用，一般來說大便一但通常能夠促進(jìn)痔瘡的愈合防止痔瘡的復(fù)發(fā)。當(dāng)然在中央電視臺探索發(fā)現(xiàn)欄目解密世界第五長壽之鄉(xiāng)，巴馬老人的長壽秘訣時，曾經(jīng)數(shù)次提到火麻仁的名字，巴馬人愛吃火麻，將火麻仁作成油和糖每日使用，稱之為長壽油和長壽湯。在中國享有很大的名聲，當(dāng)然火麻仁的潤腸通便之功，專家學(xué)者都這樣一致認(rèn)為，火麻仁不僅有這種功能，而且更因含有不飽和脂肪酸，被視為中老年人潤腸通便的最佳選擇。國愛堂開發(fā)的火麻仁茶的材料也取自巴馬山區(qū)。其含有大量的微量元素和不飽和脂肪酸。是其他火麻仁不可比擬的，其中的不飽和脂肪酸高達(dá)93%，再加上古艾堂獨(dú)創(chuàng)的國際領(lǐng)先的細(xì)胞破壁技術(shù)，對火麻仁的純物理加工，既保證火麻仁的天然性，又將果實(shí)內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)全部破壁釋放出脂肪酸外，有豐富的人體缺乏的必需要的元素，維生素而瑪亞麻酸在潤腸道，避免過度肥胖防治動脈硬化等方面，都有非常的效果。
  語音時長 2:00”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-10 45289次

• 炒薏米仁的功效與作用
  薏米可以治療健脾利水，利濕除痹，清熱排膿，水腫，腳氣。薏米含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用?？勺鳛椴≈谢虿『篌w弱患者的補(bǔ)益食品。對于慢性腸炎，消化不良等癥，也有治療效果。炒薏米還有防癌的作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-14 10107次

• 麻仁的功效與作用有哪些
  麻仁是一味中藥，此藥出自于《本草綱目》，也有醫(yī)家稱麻仁為"火麻仁"，麻仁的作用主要是潤腸通便，臨床上多用于便秘的患者，并且有它的中成藥制品，比如麻仁軟膠囊，麻子仁丸等等，都在臨床上廣為應(yīng)用，并且麻仁適合于混合型痔瘡伴有便秘的患者應(yīng)用，效果非常好！并且麻仁有滋陰補(bǔ)虛的作用，對于虛損性疾病也有較好的療效。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-11 7513次

• 松子仁的功效與作用
  松子仁，作為常見的堅(jiān)果之一，不僅美味可口，更蘊(yùn)含著豐富的營養(yǎng)價值和健康功效。其富含的不飽和脂肪酸、維生素E以及多種礦物質(zhì)，對人體健康有著多方面的益處。首先，松子仁是心腦血管的守護(hù)者。其內(nèi)含的不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻酸等，能夠有效降低血液
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-06 0次

• 薏米仁的作用與功效
  薏米仁，也稱為薏苡仁或薏仁，是一種常見的中藥材和食材，主要有健脾利濕、利水消腫、清熱排膿、美容養(yǎng)顏、降低血糖、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化等功效，對濕氣重、下肢水腫、肺癰胸痛、皮膚老化、糖尿病、免疫力低下、便秘有一定的改善作用。1、健脾利濕：薏米仁
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-20 0次