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    孕早期可以選擇自我感覺(jué)舒服的姿勢(shì)睡,比如左側(cè)臥位、右側(cè)臥位、仰臥位等。

    孕早期是指懷孕的第1周到第13周末期間,此時(shí)間段一般處于胚胎期或者胎兒早期,通常不會(huì)出現(xiàn)腹部明顯增大的情況,所以在睡姿上并沒(méi)有明確的禁忌。部分患者在孕早期還會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng),比如身體乏力、嗜睡、惡心以及嘔吐等,使身體出現(xiàn)明顯的不適癥狀,在睡覺(jué)時(shí)可以選擇自我感覺(jué)舒服的姿勢(shì),能夠使身體逐漸放松,睡覺(jué)姿勢(shì)一般有左側(cè)臥位、右側(cè)臥位等,患者也可以選擇仰臥位,并且在睡覺(jué)期間可以自行改變姿勢(shì),一般不會(huì)對(duì)胎兒造成壓迫,也不會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

    孕早期需要注意休息,不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)或者過(guò)度勞累,飲食上還需要保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足,并定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查,比如血常規(guī)、腹部B超等。

    以上內(nèi)容僅供參考

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