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• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見(jiàn)的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說(shuō)外側(cè)副韌帶的損傷。外側(cè)副韌帶是踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，也是說(shuō)最薄弱，最容易受傷的結(jié)構(gòu)。同時(shí)還會(huì)有一些外踝尖，或者腓骨遠(yuǎn)端的小的骨折，這種情況下踝關(guān)節(jié)就更加不穩(wěn)。所以踝關(guān)節(jié)損傷，就是損傷了韌帶，同時(shí)可能還損傷了軟骨，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)環(huán)的不穩(wěn)定，甚至于損傷了內(nèi)踝，踝關(guān)節(jié)損傷就是要損傷內(nèi)踝、外踝、軟骨。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 21234次

• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來(lái)制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒(méi)有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3745次

• 腳踝沒(méi)有扭傷但卻很疼怎么回事
  腳踝出現(xiàn)疼痛的情況，在排除了外傷或是受涼等情況下，一般多是由于關(guān)節(jié)炎或是由于跟腱炎等疾病，引起腳踝部位出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生。腳踝部位出現(xiàn)疼痛的情況后應(yīng)注意休息，避免腳部負(fù)重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)距離的行走，避免腳踝部位受涼，注意保暖。運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量穿合適的鞋子。出現(xiàn)腳踝部疼痛的情況后也可以采用熱敷或是按摩等方式來(lái)幫助緩解疼痛。另外，也可以配合口服一些非甾體類抗炎藥，來(lái)幫助緩解疼痛，如芬必得或是氯唑沙宗片等。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-02 12064次

• 腳踝沒(méi)有扭傷但卻很疼
  對(duì)于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位沒(méi)有外傷的情況下，出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位的疼痛，一是見(jiàn)于踝關(guān)節(jié)部位的勞損，特別是長(zhǎng)時(shí)間的站立活動(dòng)，以及經(jīng)常的蹲起、跑跳、登山等活動(dòng)，很容易引起踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)過(guò)度的牽拉、摩擦，從而就會(huì)引起組織的水腫，就會(huì)引起踝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有明顯的疼痛情況。還有就是見(jiàn)于受涼，因?yàn)槭軟鲆院?，很容易?dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)痙攣的情況，這種情況也容易在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)腳踝部位疼痛的情況發(fā)生。還有就是見(jiàn)于中老年人踝關(guān)節(jié)部的退變，特別是出現(xiàn)軟骨的退變及周圍骨質(zhì)增生的情況，也會(huì)在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)增生的骨質(zhì)刺激周圍的軟組織及內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)過(guò)度的摩擦，從而引起踝關(guān)節(jié)部位的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-31 24166次

• 腳踝扭傷多久才會(huì)好怎么回事
  腳踝扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后積極的進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間才能恢復(fù)的比較好，如果保守治療的話，積極的進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間就會(huì)恢復(fù)的比較好了，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-20 1501次

• 腳踝部易扭傷是怎么回事
  病情分析：腳踝部位容易扭傷，在臨床上有幾種原因可以造成，比如腳踝部位有陳舊性的損傷，非常容易癥狀反復(fù)發(fā)作。腳踝局部的韌帶出現(xiàn)松弛，也是非常容易造成腳踝扭傷的主要原因。意見(jiàn)建議：在這樣的情況下，可以用石膏進(jìn)行外固定，固定一段時(shí)間，能夠保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。一定要穿平底的軟鞋，活動(dòng)的時(shí)候也要多加小心。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-14 1903次

• 腳踝部易扭傷是怎么回事
  腳踝部易扭傷，主要是因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)的穩(wěn)定性較差、周圍韌帶相對(duì)薄弱，加之日?；顒?dòng)中踝關(guān)節(jié)承受壓力大，遇到不平整地面或突發(fā)情況時(shí)，容易造成韌帶過(guò)度拉伸甚至撕裂。以下是對(duì)此現(xiàn)象的詳細(xì)解釋及預(yù)防措施。一、踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)踝關(guān)節(jié)由脛骨、腓骨和距骨組成，其穩(wěn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 腳踝部易扭傷是怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題詢問(wèn)的情況分析，人體的腳踝關(guān)節(jié)部位在日常活動(dòng)中容易出現(xiàn)扭傷等外傷病情的原因主要是由于內(nèi)部原因以及外部因素所造成的。內(nèi)部原因主要是由于腳踝關(guān)節(jié)的解剖特點(diǎn)所引起的，因?yàn)槿梭w腳踝關(guān)節(jié)是下肢非常重要的負(fù)重和活動(dòng)關(guān)節(jié)，在進(jìn)行走路、跑步、跳躍等日常活動(dòng)時(shí)容易造成腳踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，會(huì)引起腳踝關(guān)節(jié)韌帶、肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 109次