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• 多久洗一次牙比較合適

  洗牙是一種非常常見的口腔保健的方法，主要是通過超聲波的震動，將牙齒表面細(xì)碎的牙石進(jìn)行去除，達(dá)到清潔的目的，也可以去除菌斑。每隔半年到一年，進(jìn)行一次洗牙是非常安全的，即使這個(gè)頻率變高，也不會對牙齒有什么樣的損害。很多人會覺得洗完牙之后牙縫會變大，是因?yàn)檠朗^續(xù)在牙齒之間，造成了局部的炎癥刺激，當(dāng)把牙石去除以后，沒有了炎癥刺激，牙齦的腫脹消退了，牙縫就會露出來，所以會覺得稍微有些不舒服，但這并不是由于洗牙造成的，而是因?yàn)橄囱老吹牟粔蚨?，沒有及時(shí)的把牙石去除掉，造成局部的菌斑堆積和細(xì)菌感染，導(dǎo)致牙周疾病的發(fā)生，造成牙縫變大、牙槽骨吸收。所以一定要經(jīng)常去洗牙，請牙科醫(yī)生對自己的牙齒進(jìn)行保健。

  

  01:22
  馬俐麗 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-05-28 6856次

• 多長時(shí)間同房一次合適

  其實(shí)對不同年齡階段的人和不同體力的人來說，都是不太一樣的。年輕人因?yàn)轶w力比較旺盛，精神比較充足，所以一般建議每周有2-3次的性生活是比較適宜的；但是中年人隨著年齡的增加，一般每半個(gè)月有2-3次的性生活是比較正常的；老年人隨著年齡的增加，一般是每月有2-3次的性生活是正常的。當(dāng)然這也是因人而異的，有的人體能各方面都比較好，所以也可以頻率增加一些。還有一些人體質(zhì)比較差，可能生活壓力精神壓力大一些，所以這個(gè)方面需求可能就少一些，也可能會適當(dāng)?shù)臏p少一些?？偟膩碚f主要是根據(jù)個(gè)人的體能、精神狀況、環(huán)境選擇，以做到性生活完以后第二天日常生活工作不受影響為宜。

  

  01:34
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-25 10982次

• 按摩多久一次合適
  一般來說，按摩至少要隔一天做一次，如果連續(xù)按摩，做了3到5天之后要休息2天。因?yàn)槿绻L時(shí)間反復(fù)按摩，不僅不能夠起到放松的作用，還有可能造成局部的肌肉，或者是軟組織內(nèi)部產(chǎn)生一些微小的出血炎癥，如果出現(xiàn)了這種情況的話，患者往往會感覺到癥狀有加重的情況，所以，按摩是需要有一定的時(shí)間間隔的。另外做某些特殊部位按摩像頸部，腰部這些部位，建議患者還是要去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科來做。因?yàn)檫@些部位周圍有著豐富的血管神經(jīng)，如果操作不當(dāng)或者是力道不合適，非常有可能引起一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以建議患者還是要去正規(guī)機(jī)構(gòu)做這樣的治療。另外，如果是經(jīng)過按摩解決不了一些相關(guān)的癥狀或者是癥狀持續(xù)加劇，患者一定不要繼續(xù)拖延，盡早去二級以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確產(chǎn)生這種癥狀的原因，然后再針對性的處理。如果一直是盲目的按摩而不去檢查病因，那么非常有可能造成疾病的拖延。
  語音時(shí)長 01:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-24 59552次

• 胃鏡多久查一次合適
  胃鏡是消化科常用的一種檢查方法，它可以通過一條纖細(xì)的管子，從人體的口腔到達(dá)食管，到達(dá)胃，可以直接觀察到食管黏膜、胃黏膜的形態(tài)，有無隆起、凹陷或者是息肉、癌變的情況。對于胃鏡一般可以建議半年至一年左右查一次比較合適，一些胃鏡檢查可以診斷一些食管炎、急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、食管息肉、胃息肉等疾病。對于這些疾病通過正規(guī)的藥物治療，在四周到八周左右可以達(dá)到良好的治療效果，再之后一般建議半年左右可以復(fù)診一次。
  語音時(shí)長 01:14”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-10 9717次

• 按摩多久一次合適
  按摩一般來講3到5天一次比較合適，適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蛴行У拇龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的消除局部的炎癥性疾病，因此對于緩解局部的疼痛癥狀具有非常好的效果，但是如果神經(jīng)有損害的情況下進(jìn)行推拿按摩，有可能會導(dǎo)致神經(jīng)的損害加重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-01 19907次

• 艾灸多久做一次合適
  病情分析：艾灸多久做一次要根據(jù)患者的病情決定，對于寒性病的患者來說，天天做比較合適，對于慢性疾病來說，療程程需要長，一般初灸時(shí)每日一次，灸三次后可改為2~3天一次。對于一些急性病來說，可以一天灸2~3次。意見建議：建議一旦選擇用艾灸治療疾病，必須堅(jiān)持，做滿一個(gè)療程后可以休息幾天，接著再做第二個(gè)療程，做到癥狀明顯改善后才可以停止。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-09 9002次

• 按摩多久一次合適
  一般來說，對于身體健康、僅需放松和緩解疲勞的人群，每周進(jìn)行一次按摩即可達(dá)到良好的效果。這樣的頻率既能夠幫助緩解日常壓力，又能夠避免過度按摩可能導(dǎo)致的肌肉疲勞。而對于有特定治療需求的人群，如肩周炎、頸椎病患者，按摩的頻率可能需要適當(dāng)增加。在治
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 撥筋按摩多久一次合適
  撥筋按摩通常7~14天進(jìn)行一次合適，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。拔筋按摩是中醫(yī)理筋手法之一，一般可以通過按摩的方式將韌帶壓開，從而達(dá)到調(diào)和氣血、舒筋活絡(luò)的作用，也可以松解局部緊張的肌肉，緩解局部肌肉疼痛。如果個(gè)人體質(zhì)比較強(qiáng)、但是病情嚴(yán)重，通常7~10天進(jìn)行一次拔筋按摩合適；如果個(gè)人體質(zhì)差、病情較輕
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-26 0次