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    膽紅素高通常是指血液中膽紅素濃度超出了正常范圍,如果膽紅素高的情況比較嚴(yán)重,應(yīng)該及時治療。

    膽紅素是人膽汁中的主要色素,包括總膽紅素、直接膽紅素和間接膽紅素。膽紅素高可能是生理因素引起的,比如進食、生理性黃疸等,也可能提示患者存在嚴(yán)重的肝臟細(xì)胞受損,或者是患有肝臟疾病,比如膽結(jié)石、肝炎、肝硬化等。此時應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下做進一步檢查,比如血常規(guī)、肝膽彩超、肝功能檢查等,確診膽紅素高的原因后,進行針對性治療,以免耽誤病情。

    在日常生活中,膽紅素高的患者可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶、魚肉、雞蛋等,也可以多吃些新鮮的水果和蔬菜,比如西紅柿、獼猴桃、草莓等,避免吃辣椒、燒烤、冰激凌等辛辣、寒涼、油膩的食物,以免增加肝臟負(fù)擔(dān),影響病情的恢復(fù)。如果膽紅素高的情況較為嚴(yán)重,平時需要適當(dāng)?shù)倪M行運動,比如跑步、跳繩、打羽毛球等,能夠促進身體的血液循環(huán)以及機體的新陳代謝,對疾病的恢復(fù)有幫助。

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