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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導(dǎo)致的脂肪在體內(nèi)的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術(shù)來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

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  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 188222次

• 怎樣治療高血壓最有效

  高血壓病是很常見的一大類疾病，其實診斷高血壓病并不復(fù)雜。我們臨床上對于高血壓病的診斷的標準就是，在不同時間測量三次，血壓超過140/90，那么這里140指的是收縮壓，90指的是舒張壓，就是我們老百姓常說的，高壓和低壓。如果在不同時間段，在靜息準備下，您的血壓超過140/90mmHg，那就可以定義為高血壓病了。對于高血壓病診斷很簡單，但治療起來并不簡單，高血壓病的治療，需要分它的嚴重程度，我們醫(yī)學(xué)上把高血壓病分一級、二級、三級，從級別上可以看到，高血壓病的三級是高危組的。同時不光高血壓病要分級，同時高血壓病，還要根據(jù)您臨床的特點和臨床的特殊情況，來進行危險度的分層。所以高血壓病的治療，是一個綜合治療，所以我們把高血壓病，也稱為一種綜合征。所以對于高血壓病的治療，我們首先要結(jié)合您的高血壓病的分級，和高血壓病的危險度分層，來做不同的處理。就拿高血壓病三級，極高危這樣的一個組來舉例，這一部分人群，我們是需要首先選擇藥物干預(yù)治療的，同時要選擇生活方式的干預(yù)，包括您要控制您的體重，飲食要合理，要低鹽低脂飲食，并且要保持一定的充足的休息和睡眠。藥物治療是根本，藥物治療有很復(fù)雜的選擇，所以這一點我們相關(guān)的回答問題中，會進一步地去強化、講解。

  

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  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 3417次

• 最有效的避孕方法
  在臨床上把避孕方法分為高效、中效和低效，最有效的避孕方法一般是指避孕效果比較好的。臨床上常用的有放置宮內(nèi)節(jié)育器、口服短效避孕藥、避孕套，這都是比較有效的避孕方法，因為這幾個避孕方法的有效率都能夠達到98%以上。放置宮內(nèi)節(jié)育器是需要到醫(yī)院醫(yī)生進行操作，相對來說比較復(fù)雜一些，但是一次放置的話可以避孕好幾年，一般要避孕5到10年，所以對已經(jīng)生完孩子的女性來說是很好的選擇。含短效口服避孕藥的避孕有效率能達到99%以上，特別適合于年輕小姑娘服用。避孕套一定要是每一次都要使用，還要在性生活整個過程中主要使用，如果能這樣使用的話，它的避孕有效率能達到98%。
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  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2018-12-30 25440次

• 怎樣消腫最快最有效
  第一，要減少活動，不管是什么原因所引起的肢體的受傷紅腫在受傷期間，都應(yīng)該盡量以靜養(yǎng)為主，受傷部位最好是減少活動。在養(yǎng)傷期間呢應(yīng)該盡量的避免負重，同時要注意抬高患肢，這樣做可以促進靜脈回流，從而有效地改善局部的血液循環(huán)，以此來達到減輕水腫的目的。第二，就是飲食需要特別注意，對于各種刺激性食物以及發(fā)物，都應(yīng)該盡量的少吃，這些食物都有可能會導(dǎo)致紅腫癥狀的更加明顯。第三，是先冷敷再熱敷，在剛剛受傷的時候最好采用冷敷的方法，局部冷敷可以促進血管收縮從而有效地減輕出血，并且及時的冷敷還可以減少新陳代謝產(chǎn)物對神經(jīng)末梢的刺激和壓迫。冷敷有很好的消腫止疼的作用，可每2小時做十五分鐘。在受傷24小時以后，如果沒有出血的話可以進行熱敷了，這時候熱敷的話可以加速局部的血液循環(huán)，可以更好的起到消腫止疼的作用。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 47705次

• 怎樣豐胸最有效
  豐胸最有效的辦法是做隆胸手術(shù)。隆胸手術(shù)有兩個主要辦法，一種是植入假體，一種是自體脂肪填充。植入假體的豐胸手術(shù)是立竿見影的，也可以維持很長時間，而且假體也可以隨時取出來，不會對身體造成負擔(dān)和影響。自體脂肪填充吸收后，可能沒有很好的效果，也有一定的風(fēng)險。術(shù)后的效果保持的時間也很長，建議豐胸一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，可以避免給身體造成極大傷害，注意不要讓胸部受到擠壓。平時可以適當?shù)陌茨π夭?，促進胸部的血液循環(huán)，補充胸部的營養(yǎng)，可以多吃一些豬蹄、皮筋等膠質(zhì)類的食物，
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 怎樣豐胸最有效
  豐胸有效的方法是假體填充，比如說選擇硅膠填充以后胸部立馬就會變得豐滿。但是假體填充也有一定的副損傷，比如說有可能會導(dǎo)致異體反應(yīng)，也有可能會導(dǎo)致局部的感染，還有可能會導(dǎo)致假體外滲，引起乳房萎縮等等，所以說現(xiàn)在臨床上有時候也會選擇自體脂肪填充來進行豐胸。建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況給出合適的方案，術(shù)后要注意避免擠壓胸部，以免影響術(shù)后效果。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 婚前如何避孕最有效
  在婚前進行避孕并沒有規(guī)定最有效的方法，一般可以選擇佩戴避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)放置節(jié)育器等進行改善?；榍氨茉械哪康氖菫榱祟A(yù)防意外懷孕，避免對身體和家庭造成損傷。1、佩戴避孕套：如果想達到簡單方便的效果，最常用的方法是通過佩戴避孕套進行改善，不僅效果比較理想，而且安全性比較高，不僅能夠達到避孕的目的，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次

• 怎樣解酒最快最有效
  沒有最快最有效的解酒方法，一般可以通過物理催吐、生活調(diào)理及藥物治療等方式解酒。1、物理催吐：以機械性嘔吐為主，可以用手指來刺激喉嚨，使身體嘔吐，可以使胃中殘留的酒精排出體外，避免酒精被血液吸收。2、生活調(diào)理：可以增加飲水量，促進體內(nèi)酒精代謝，如檸檬水、茶水、溫開水、蜂蜜水等，可以通過增加排尿次數(shù)，將
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-17 16759次