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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 30346次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 40417次

• 急性腰扭傷的診斷
  （1）臨床表現(xiàn)可以有腰部疼痛，腰硬，兩手扶腰行走困難，咳嗽和噴嚏時，腰痛加重，有的患者有搬重物時，有的患者主訴聽到清脆的響聲，稍后重者疼痛劇烈，呈持續(xù)性，局部部分局限固定，患者多能指出疼痛部位，當即不能活動，輕者尚能上工作，當休息以后或次日疼痛加重，甚至不能起床。（2）咳嗽，深呼吸時，劇烈疼痛，檢查時患者腰部僵硬，腰前凸消失，可以有脊柱側(cè)彎及骶棘肌痙攣，在損傷部位，也可以找到明顯的壓痛點。（3）在檢查的時候，,可以看到脊柱側(cè)彎，疼痛引起不同部位的不對稱性的肌肉痙攣，可以改變脊柱的生理曲線，多數(shù)表現(xiàn)為不同程度的脊柱側(cè)彎。
  語音時長 1:33”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 3094次

• 急性腰扭傷診斷要點
  急性腰扭傷的診斷主要有以下幾個方面：一，病因，多有急性的腰部強力負重和散脫史。二，疼痛特點，下腰部劇痛或單雙側(cè)的腰部酸楚脹痛，疼痛可放射至臀部，骶尾部和大腿的后部。三，體征，腰部活動明顯受限，腰肌緊張，脊柱側(cè)彎向健側(cè)，棘突和追旁的關(guān)節(jié)突部位會出現(xiàn)壓痛，無神經(jīng)根刺激的癥狀，但直腿抬高試驗可出現(xiàn)陽性，x線片檢查可出現(xiàn)腰部的組織關(guān)節(jié)無異常，對于急性腰扭傷，要禁忌做推拿，可以立即進行針刺和配合電針進行調(diào)理治療。
  語音時長 1:09”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-10-23 3213次

• 急性扭傷腰怎么處理
  急性腰扭傷，首先還是要積極的多睡硬板床休息，最好3到4周的時間。 可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩，如果不是很疼痛的情況下，適當進行腰背部的肌肉功能鍛煉，下床行走的時候腰圍固定，臥床休息的時候拿下來。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-06 2701次

• 急性腰扭傷多久能好
  急性腰扭傷，首先一定要積極的注意休息，最好睡硬板床3到4周的時間，在此期間最好大小便都要在床上，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。如果不是很疼痛的情況下，可以適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，一般3到4個星期的時間恢復的就比較好了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-17 3202次

• 急性腰扭傷治療方法
  急性腰扭傷最重要的是臥床休息。站立時腰部應(yīng)固定。然后及時去醫(yī)院做按摩治療。緩解腰部肌肉痙攣，糾正腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，盡快恢復正常功能。藥物治療，口服活血化瘀藥物、止痛中成藥，外用紅花油、活絡(luò)油、云南白藥噴霧劑、活血止疼酊之類藥膏。局部理療。
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-02-28 4181次

• 急性腰扭傷針灸哪里
  急性腰扭傷可以針灸局部疼痛位置、后溪穴、委中穴等位置。1、局部疼痛位置：急性腰扭傷通常選擇最為疼痛的位置，進行針灸治療，可以夠起到較好的疏通經(jīng)絡(luò)，鎮(zhèn)靜止痛的作用。2、后溪穴：后溪穴可以通督脈，屬于八脈交會穴之一，所以針灸后溪穴，再讓患者活動腰部，或者讓患者家屬架著患者活動腰部，有時腰痛能夠較快緩解。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 7916次