在生活中，上下牙齒一咬合就痛的情況會給人帶來很大的困擾，嚴重影響日常飲食和生活。那么，當遇到這種情況時，我們該如何應對呢？

上下牙齒一咬合就痛的應對方法：

1、避免過度咬合：當出現疼痛時，應盡量避免用力咬合牙齒，減少對疼痛部位的刺激?？梢赃x擇吃一些軟食或流食，避免食用過硬、過韌的食物。

2、鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以起到一定的殺菌、消炎作用。將適量的鹽加入溫水中，攪拌均勻后，含在口中漱口，每次漱口時間約為30秒至1分鐘，每天可進行多次。

3、及時就醫(yī)：如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應盡快前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科進行檢查和治療。醫(yī)生會通過詳細的檢查，確定疼痛的原因，如齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等，并制定相應的治療方案。

日常注意事項：

1、正確刷牙

2、定期口腔檢查

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