每當(dāng)體檢報(bào)告上出現(xiàn)“乳腺結(jié)節(jié)”的字眼，不少女性都會(huì)心生緊張：“乳腺結(jié)節(jié)究竟是什么？接下來，我們就來揭開乳腺結(jié)節(jié)的神秘面紗。

乳腺結(jié)節(jié)，簡(jiǎn)而言之，就是乳房?jī)?nèi)出現(xiàn)的突起物或腫塊。這些結(jié)節(jié)可能是良性的，也可能是惡性的，但大多數(shù)情況下，它們都是良性的。乳腺結(jié)節(jié)并沒有明確的定義，通常是通過臨床觸診或影像學(xué)檢查，如B超、鉬靶等發(fā)現(xiàn)的。大部分的乳腺結(jié)節(jié)是通過超聲檢查發(fā)現(xiàn)的，這些結(jié)節(jié)多表現(xiàn)為低回聲病灶，且多為良性，其癥狀因人而異，但常見的表現(xiàn)包括乳房腫塊、乳房疼痛以及乳頭溢液等。

守護(hù)乳房健康的小貼士：

1、規(guī)律作息：

保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜和過度勞累，有助于維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。

2、避免擠壓：

避免長(zhǎng)時(shí)間穿戴緊身內(nèi)衣或過度擠壓乳房，以減少乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

面對(duì)乳腺結(jié)節(jié)，不必過分恐慌，但也不能掉以輕心。及時(shí)就診、明確診斷、科學(xué)治療，是我們應(yīng)對(duì)乳腺結(jié)節(jié)的正確態(tài)度。讓我們從現(xiàn)在做起，關(guān)注乳房健康，享受美好人生！