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• 頭疼睡不著怎么緩解

  睡覺(jué)之前頭痛也是一種病態(tài)現(xiàn)象，一個(gè)人要睡覺(jué)了，應(yīng)該是很放松的情況下，腦子里邊沒(méi)有什么其他的過(guò)多的思慮，這才能漸漸地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過(guò)重，還是疲勞過(guò)度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對(duì)因治療。在治療好了以后，在一個(gè)放松的睡眠的狀態(tài)，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個(gè)信號(hào)，它本身反映了大腦系統(tǒng)里邊有一些個(gè)問(wèn)題。到底是什么問(wèn)題，一定請(qǐng)專科醫(yī)師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進(jìn)行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進(jìn)入一個(gè)很好的良性的睡眠狀態(tài)。

  

  01:22
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 92883次

• 感冒頭疼怎么緩解

  感冒頭疼首先要注意休息。感冒出現(xiàn)頭疼是由于機(jī)體的抵抗力下降受到病原體的入侵發(fā)生了一些炎癥的反應(yīng)。所以一定要注意臥床休息、恢復(fù)體力，在一定程度上可以緩解頭痛的癥狀。另外，還可以進(jìn)行按摩。因?yàn)槿说念^部經(jīng)絡(luò)非常多，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，如可以從前往后按摩，也可以從背部從上往下推按，很快就會(huì)感到頭疼有所減輕。還可以泡腳。感冒頭疼在日常生活中可以用泡腳的方法來(lái)治療，溫水泡腳對(duì)緩解頭疼很有效，而且還可以增強(qiáng)人體的免疫力，減輕頭痛的癥狀。另外，感冒頭疼時(shí)還會(huì)影響人的生活和休息，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍└忻八幬飳?duì)緩解疼痛有好處。另外，感冒期間一定要注意保暖，避免再次受涼。要注意戒煙戒酒，少吃一些涼的、辣的食物，以清淡飲食為主，注意休息。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 5732次

• 女性晚上睡不著覺(jué)頭疼
  其實(shí)早期的輕度失眠，只有晚上睡不著覺(jué)頭疼的表現(xiàn)，經(jīng)過(guò)自我調(diào)理的辦法就可得到有效的恢復(fù)。具體方法如下：一，平常而自然的心態(tài)，出現(xiàn)失眠不必過(guò)分擔(dān)心，越是緊張?jiān)绞菑?qiáng)行入睡，結(jié)果往往適得其反。有些人對(duì)連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更緊張不安，認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽也會(huì)生病，這類擔(dān)心所致的過(guò)分焦慮對(duì)睡眠本身及其健康的危害更大。二，尋求并消除失眠的因素，造成失眠的因素頗多，前期只要稍微注意，不難發(fā)現(xiàn)，容易消除失眠自愈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 8565次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過(guò)大和精神過(guò)度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導(dǎo)致的。這種情況應(yīng)該有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺(jué)前避免看驚險(xiǎn)和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導(dǎo)致的，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠的癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫(yī)院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現(xiàn)問(wèn)題。在治療方面，要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)病情和病因來(lái)對(duì)癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-20 102623次

• 感冒頭疼
  感冒時(shí)如體溫升高，患者可表現(xiàn)為頭疼，同時(shí)伴有周身關(guān)節(jié)疼痛及無(wú)力，這個(gè)時(shí)候可對(duì)癥服用解熱鎮(zhèn)痛藥治療，伴隨體溫恢復(fù)正常，頭疼癥狀可有所緩解，如感冒頭疼時(shí)伴有嘔吐，不排除是腦膜炎引起的，所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)該去醫(yī)院就診。
  王相立 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-11-10 8901次

• 女性晚上睡不著覺(jué)頭疼怎么回事
  病情分析：出現(xiàn)這種情況有可能是失眠。失眠導(dǎo)致大腦得不到休息，肌肉筋膜長(zhǎng)期收縮是有可能導(dǎo)致緊張性頭痛的。另外睡眠不好本身也有可能誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作的。意見(jiàn)建議：建議患者要注意保證充足的睡眠，保持放松的心情。睡覺(jué)之前不要過(guò)于興奮，不要看手機(jī)、打游戲等。如果長(zhǎng)時(shí)間失眠引起頭痛，可以服用鎮(zhèn)靜催眠類藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-04-16 2002次

• 感冒頭疼睡不著怎么回事怎么辦
  感冒頭疼睡不著覺(jué)可能是環(huán)境因素、飲食因素、疾病等原因引起，可以通過(guò)調(diào)整室內(nèi)溫度、調(diào)整飲食習(xí)慣、口服藥物等方法改善，在治療后一般可以使癥狀得到減輕。1、環(huán)境因素：如果患者在睡覺(jué)時(shí)室內(nèi)溫度過(guò)高或者過(guò)低，也會(huì)對(duì)睡眠造成影響，建議可以調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，盡量營(yíng)造一個(gè)比較舒適的睡眠環(huán)境。2、飲食因素：如果在感冒以后
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 沒(méi)膽囊胃疼一晚上睡不著
  沒(méi)膽囊胃疼一晚上睡不著一般是胃潰瘍等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。胃潰瘍是賁門(mén)至幽門(mén)之間的慢性潰瘍，是一種消化道潰瘍疾病，一般是飲食不當(dāng)、病菌感染等原因引起的，患者會(huì)出現(xiàn)胃痛、反酸、燒心等癥狀，通常會(huì)影響睡眠。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊等藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-09 56次