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• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補品，在月子里吃蓮子能夠滋補身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復，并且也能增加營養(yǎng)，滿足新生兒的生長發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因為這些食物可能會抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進身體的恢復。

  

  01:22
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7867次

• 坐月子能不能吃茼蒿

  女性在坐月子期間是可以適當?shù)爻孕┸磔?。茼蒿是一種新鮮的蔬菜，里面含有較多的維生素等營養(yǎng)成分，食用后有利于胃腸道消化吸收，幫助營養(yǎng)供應(yīng)，也會起到防止便秘的作用。但是女性在坐月子期間茼蒿不要過多食用，吃的時候采用煮燉的方式比較好，不要吃涼拌的茼蒿，吃涼拌的茼蒿會導致胃脹、胃痛、消化不良的情況發(fā)生，也不利于子宮恢復或者是哺乳嬰兒。另外，在坐月子期間女性注意多吃偏熱性、易消化的食物，有利于幫助身體的營養(yǎng)供應(yīng)和分泌乳汁。

  

  01:17
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3584次

• 坐月子期間能不能吃鹽
  坐月子期間可以在飲食中加入適當?shù)柠}，但不宜過多，但如果飲食中不放鹽，也是對身體不利的，所以即使在坐月子期間正常飲食，適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)就可以了，多吃一些蔬菜，有利于保證大便的通暢。平時可以多吃一些瘦肉增加體內(nèi)鐵的含量，防止貧血的發(fā)生，如果有貧血的女性，還可以糾正貧血。平時產(chǎn)褥期一定要母乳喂養(yǎng)，注意及時的排空乳房，注意腹痛和陰道流血的情況。如果陰道流血多于月經(jīng)量要及時就醫(yī)，經(jīng)彩超檢查，了解子宮恢復情況，在產(chǎn)褥期保持充足的睡眠，適當?shù)男菹?，保持心情愉快也是非常重要的?/div>

  語音時長 01:25”

  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-05-18 8911次

• 小月子能不能吃芒果
  小月子是能吃芒果的，但是吃芒果一定要常溫的或者用溫水泡一泡，不能從冰箱里拿出來涼的進行食用，否則會影響身體的康復，也有可能刺激子宮收縮，導致下腹部疼痛或者出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血。在坐小月子期間飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜水果，這樣可以增強體質(zhì)，有利于康復。小月子期間也不能性生活，不能劇烈的運動，不要勞累，熬夜，需要多休息，適當?shù)幕顒?，注意保暖，不要受涼?/div>

  語音時長 01:09”

  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-05-18 7500次

• 坐月子期間能不能吃鹽
  病情分析：坐月子期間是可以吃鹽的，但是吃鹽一定要少量，不能過量。鹽是一種調(diào)味劑，如果沒有鹽，也會影響食欲。適當?shù)某喳}并不會對坐月子產(chǎn)生影響。意見建議：在坐月子期間要多休息，適當?shù)幕顒?，不能劇烈的運動。注意保暖，不要受涼。飲食方面要吃辛辣刺激性涼的食物。一定要注意避免性生活。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-29 2401次

• 小月子能不能吃芒果
  病情分析：小月子是能吃芒果的，但是在小月子里芒果應(yīng)該用溫水泡一泡再吃。而且不能吃剛從冰箱里取出的芒果，每次食用也不要過多。意見建議：在做小月子期間應(yīng)該注意飲食溫軟，易消化，多吃一些湯汁類的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣，生冷，寒涼的食物。避免勞累，一個月內(nèi)禁止同房。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-28 1902次

• 坐月子期間能不能吃鹽
  坐月子期間可以在飲食中加入適當?shù)柠}，但不宜過多，但如果飲食中不放鹽，也是對身體不利的，所以即使在坐月子期間正常飲食，適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)就可以了，多吃一些蔬菜，有利于保證大便的通暢。平時可以多吃一些瘦肉增加體內(nèi)鐵的含量，防止貧血的發(fā)生，如果有貧血的女性，還可以糾正貧血。平時產(chǎn)褥期一定要母乳喂養(yǎng)，注意及時的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 161次

• 坐月子期間能不能吃鹽
  是可以的，但是不要過量。另外在坐月子期間，女性飲食要清淡為主，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷過硬的食物?？梢赃m當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，補充維生素，促進身體的新陳代謝。另外女性也要注意休息，保證充足的睡眠。另外在坐月子期間，建議女性保持心情舒暢，避免情緒波動太大。同時也要注意天氣的變化情況，做好
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次