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• 脖子兩邊筋疼怎么回事

  脖子兩邊筋疼可能與頸椎有關(guān)，如果頸椎關(guān)節(jié)有曲度的變化都可能會影響局部肌肉、韌帶出現(xiàn)疼痛。日常生活中要注意減少低頭、伏安的工作，有助于癥狀的改善。可以通過拍片進行檢查，明確病因后，再進行針對性治療，可以用活血止痛的藥物，可以是口服的，也可以是膏藥，也可以配合局部的熱敷。也可以采用中醫(yī)藥的方法進行治療，如針灸、按摩都可以做到緩解疼痛。在治療的同時一定要將工作、生活狀態(tài)的調(diào)節(jié)，晚上睡覺時枕的枕頭不要過高或過低，還要注意保暖和適當?shù)腻憻挕?/div>

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2871次

• 腹部兩邊痛是怎么回事

  腹部兩邊痛一個是雙側(cè)腹直肌的疼痛，可能是由于體力勞動引起的腹直肌勞累，而引起的疼痛，再一個就是雙側(cè)輸尿管結(jié)石引起的疼痛，泌尿系結(jié)石在排石的過程中可以引起輸尿管痙攣，疼痛呈間斷性，可以引起來排尿困難和血尿。還有一種情況就是腹腔內(nèi)腸道積氣，在腸道內(nèi)積氣的情況下，小腸高度膨脹，可以引起來腹腔兩側(cè)疼痛。所以，有腹腔疼痛首先要排除是否有重體力勞動和腹腔臟器病變，應(yīng)該進一步檢查。

  

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  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-29 7059次

• 怎么瘦臉的兩邊
  1、吃飯，咀嚼是能夠影響到我們的臉型。咀嚼是能讓臉部變勻稱，甚至能讓腮幫的變得更加的突出。2、合理的飲食，節(jié)食可以達到瘦臉的效果，但是容易反彈。堅持每天食用新鮮的蔬菜水果、清淡飲食。3、用毛巾敷臉，放松臉部的肌肉再配合臉部的按摩。效果比較好。臉部按摩時可以先將面部能涂抹一些滋養(yǎng)的霜露之類的，然后再按摩。第一步，將食指中指和無名指的放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處；第二步，順著兩手的指腹分別向兩邊耳下淋巴結(jié)方向滑動；第三步，指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加；第四步，同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結(jié)，重復(fù)這四個動作五次以上，每天堅持可以達到瘦臉的兩邊的效果。
  語音時長 1:36”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 23163次

• 舌頭兩邊疼
  首先可以考慮是脾腎陽虛的原因，可以吃人參健脾丸治療效果很好，配合黃連素進行治療，可以看一下消化內(nèi)科醫(yī)生，必要時檢查一下腸鏡，注意休息、不要熬夜、不要過度勞累，也可能是舌炎引起的，可能性比較大，建議到正規(guī)的公立醫(yī)院口腔科進行明確診斷，可以口服華素片治療，清淡飲食一些，少吃太辣的食物，多喝水調(diào)理一下就會好，平時要養(yǎng)成良好的個人口腔衛(wèi)生習慣。舌兩邊的問題還和肝膽?zhàn)鰷嘘P(guān)系，苔白應(yīng)該是胃或腸道不好和飲食油膩有關(guān)，平時要注意飲食清淡，盡量少吃肉，可以用中藥疏肝健脾的方法進行治療，可以服用舒肝和胃丸內(nèi)服治療，平時要注意個人口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個人口腔衛(wèi)生習慣，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口等良好生活習慣，要掌握正確的刷牙方法，每次刷牙時間三到五分鐘。
  語音時長 1:26”
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-20 45330次

• 怎樣可以瘦腰兩邊的贅肉
  想要瘦腰兩邊的贅肉可以通過運動以及抽脂的方法進行改善，可以每天進行半小時到一個小時左右的跳繩或跑步，促進脂肪燃燒，就可以達到減肥瘦身的效果，但是一定要長期堅持，如果中途停止就會影響到減肥的效果。如果想要快速去除腰兩邊的贅肉，可以到正規(guī)的美容機構(gòu)通過抽脂的方法進行改善，術(shù)后要認真護理，避免感染。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1004次

• 怎樣可以瘦腰兩邊的贅肉
  想要瘦腰兩側(cè)的贅肉簡單的方法就是控制飲食，改變不良的生活習慣。平時多做一些有氧運動比如說仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈或者是游泳等，都能夠有效的幫助消除腰部兩側(cè)的贅肉。另外還有一些立竿見影的效果，比如可以考慮做吸脂手術(shù)，能夠在最短的時間內(nèi)將多余的脂肪組織進行抽除。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 臀部兩側(cè)的贅肉怎么減
  減掉臀部兩側(cè)的贅肉可以通過飲食調(diào)理、運動鍛煉、吸脂手術(shù)。1、飲食調(diào)理：飲食要控制，多吃一些含膳食纖維的食物，比如小米、大麥、芹菜、油麥菜、玉米、地瓜以及全麥片，吃了以后能夠促進胃腸道蠕動，有利于消化，并且還可以將大便排出體外，加速了代謝速度，幫助減腹部兩側(cè)的贅肉。2、運動鍛煉：運動鍛煉可以做一些有氧
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-11-23 2841次

• 臀部兩側(cè)的贅肉怎么減
  臀部兩側(cè)的贅肉是很多人都會面臨的問題，想要減掉這些贅肉，需要結(jié)合合理的飲食和針對性的運動。以下是一些建議，幫助你減掉臀部兩側(cè)的贅肉：首先，飲食方面要注意控制熱量攝入。減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷類食物的比例。同時，保持充
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-08-09 0次