經(jīng)期一般能喝紅茶，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶通常不會(huì)對(duì)身體造成影響，但是在喝的時(shí)候一定要注意適量。
紅茶中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、賴(lài)氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門(mén)冬氨酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)期的患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，幫助增強(qiáng)身體的抵抗力，所以經(jīng)期一般能喝紅茶。
紅茶具有利尿的作用，女性在月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素水平的變化，就會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶能夠起到利尿的作用，減少水鈉潴留的癥狀。但是在喝的時(shí)候不可以一次性喝太多，因?yàn)椴柚泻写罅康牟瓒喾?，如果長(zhǎng)期大量的喝紅茶也可能會(huì)影響到經(jīng)期正常的睡眠，從而會(huì)對(duì)身體健康造成不利的影響。
女性在經(jīng)期一定要多注意休息，不可以過(guò)度勞累，也要注意保暖。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服益母草顆粒、布洛芬緩釋膠囊等藥物來(lái)進(jìn)行治療。
