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• 哪些食物適合冬季進(jìn)補(bǔ)

  羊肉、牛肉、雞肉、瘦肉、蝦等溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物適合冬季進(jìn)補(bǔ)，這些食物富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，能產(chǎn)生較多的熱量，滋養(yǎng)身體氣血，還能幫助增強(qiáng)身體抵抗力，抵御寒冷天氣，能在一定程度上滋補(bǔ)身體。由于食物滋補(bǔ)身體比較緩慢，對(duì)于一些身體虛弱的患者來(lái)說(shuō)，食補(bǔ)加藥物調(diào)理身體會(huì)更好一些。臨床上常用來(lái)滋補(bǔ)身體的藥物有很多，比如云南白藥氣血康口服液等，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾的功效，適合人群比較廣泛，而且是植物制劑，不含動(dòng)物成分，不會(huì)出現(xiàn)上火的情況，對(duì)神倦乏力、氣短心悸、陰虛津少、口干舌燥的患者有不錯(cuò)的調(diào)理效果。由于每個(gè)人的身體情況有所差異，建議患者在服用藥物前先咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用，避免用藥不當(dāng)對(duì)身體造成傷害。如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:08
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-11 68426次

• 哪些人需要冬季進(jìn)補(bǔ)

  冬季天氣寒冷，一些術(shù)后病人、慢性病病人、老年人、更年期人群、中青年人等都需要在冬季進(jìn)補(bǔ)。以上這些人群可以通過(guò)食物和藥物來(lái)補(bǔ)氣血，比如云南白藥氣血康口服液等，該藥物屬于植物補(bǔ)益制劑，不含動(dòng)物蛋白成分，不會(huì)出現(xiàn)上火情況，而且不含膽固醇和飽和脂肪酸，即使是有三高的老年人，也可以放心服用，滋補(bǔ)身體效果是比較不錯(cuò)的。除了使用食物和藥物滋補(bǔ)身體以外，患者在日常生活中也要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活方式，如養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，清晨起床喝一杯溫水；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、跳舞、游泳、登山、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈等；此外，避免吸煙喝酒，并且保和良好地排便習(xí)慣，每天排便一次，排出體內(nèi)毒素等，對(duì)身體都是有好處的。如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:00
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-11 69041次

• 陽(yáng)萎吃什么食物進(jìn)補(bǔ)
  陽(yáng)痿進(jìn)補(bǔ)可以吃韭菜，韭菜又名起陽(yáng)草，是腎虛陽(yáng)痿、遺精的輔助食療佳品，對(duì)男性勃起障礙、早射等疾病有很好的療效。其次有羊肉，羊肉是冬季餐桌上的常見(jiàn)菜，屬熱性，本身就有助陽(yáng)的作用。而杜仲則是補(bǔ)腎良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦、遺精的癥狀。其次有淡菜，淡菜又名珠菜、殼菜，含厚實(shí)蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等，其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥狀。最后有泥鰍，泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、葉酸、鐵、磷、鈣等，其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效，對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含有一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用，成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 4892次

• 秋季怎么進(jìn)補(bǔ)
  秋季有利于調(diào)養(yǎng)生機(jī)去就更新為人體進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，因此稍加滋補(bǔ)便能夠收到祛病延年的功效，冬季容易患慢性的心肺疾病者，更易在秋季打好身體的基礎(chǔ)。在冬季到來(lái)時(shí)，減少病毒感染和防止舊病復(fù)發(fā)，秋后進(jìn)補(bǔ)之前要給脾胃一個(gè)調(diào)整適應(yīng)期，可先吃些有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，如魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、禽蛋、山藥、蓮子和米仁等，奶類(lèi)及豆制品也可多食，待脾胃功能逐漸恢復(fù)以后，方可較大量的進(jìn)食高蛋白的食物，秋天應(yīng)適當(dāng)?shù)亩喑郧蓊?lèi)，尤其是鴨子。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 3711次

• 陰虛膽囊炎冬至如何進(jìn)補(bǔ)
  病情分析：通常情況下陰虛膽囊炎冬至病人可以通過(guò)適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宓碾u湯來(lái)進(jìn)補(bǔ)的。另外病人也可以選擇服用一些具有調(diào)理作用的中藥來(lái)進(jìn)行治療，并且起到進(jìn)補(bǔ)的功效。期間病人會(huì)出現(xiàn)一些明顯的疼痛癥狀，可以再配合吃一些消炎利膽片來(lái)恢復(fù)。意見(jiàn)建議：建議病人一定要避免吃一些過(guò)于油膩的食物，然后應(yīng)該多喝一些水果汁。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-31 1101次

• 身體怕冷吃什么進(jìn)補(bǔ)
  病情分析：身體怕冷是陽(yáng)虛體質(zhì)的主要表現(xiàn)癥狀，可以通過(guò)飲食調(diào)理，平時(shí)多吃一些溫性食物，有助于改善癥狀，比如羊肉、狗肉、韭菜、洋蔥、姜、大棗、荔枝、雞肉、鯽魚(yú)等。平時(shí)可以用紅棗泡水和代茶飲。意見(jiàn)建議：積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，還要堅(jiān)持每天晚上用熱水泡腳。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-10 2702次

• 大暑吃什么進(jìn)補(bǔ)最好
  并沒(méi)有大暑吃什么進(jìn)補(bǔ)最好的說(shuō)法，大暑可以吃綠豆湯、西瓜、苦瓜等食物進(jìn)補(bǔ)比較好，一般藥物不存在進(jìn)補(bǔ)的作用。1、綠豆湯：屬于涼性食物，對(duì)于清熱解暑有一定的效果，由于大暑屬于夏季中炎熱程度最高的節(jié)氣，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯，可以緩解中暑的現(xiàn)象。2、西瓜：是生活中常見(jiàn)的一種水果，并且其性寒，水分含量比較多，所以
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 流產(chǎn)完了吃什么進(jìn)補(bǔ)吃什么菜比較好
  流產(chǎn)完了可以吃青菜、西蘭花等蔬菜比較好，還可以吃雞蛋、瘦肉等高蛋白食物，必要時(shí)還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物治療。1、蔬菜：女性在流產(chǎn)之后身體比較虛弱，需要適當(dāng)?shù)呐P床休息，如果在流產(chǎn)后出現(xiàn)了排便困難、大便干結(jié)的情況時(shí)，可以吃一些新鮮的蔬菜，比如青菜、西蘭花、菠
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-13 0次