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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個(gè)升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應(yīng)該說，健康的應(yīng)該是增加運(yùn)動量、減肥，同時(shí)要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內(nèi)臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當(dāng)中，應(yīng)該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10951次

• 對胃潰瘍好的食物

  胃是容受性的器官，每天有不同的食物或者是水果，通過口腔、通過食管到我們的胃里，有些食物對胃黏膜是有損傷的，比如說辣椒，還有酒精。辣椒里邊含有辣椒素，對胃黏膜的損傷非常嚴(yán)重，而酒精是乙醇對胃黏膜的損傷，這些東西最好是少吃的，一定要忌煙、忌酒。當(dāng)然能吃的食物也很多，比如說小米粥，米粥類食物對胃黏膜是保護(hù)作用，對于胃潰瘍的患者是要多喝小米粥的，一些新鮮的水果、蔬菜也是可以吃的。因?yàn)榭梢蕴峁┏渥愕纳攀忱w維促進(jìn)黏膜的愈合，有一些蘋果或者獼猴桃這一類食物，可以幫助潰瘍的愈合，這些食物可以多吃。還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如說菠菜、芹菜，這些對胃黏膜也是有作用的，所以這些食物要多吃，少吃一些生冷、油膩的食物。

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 7630次

• 對腸胃好的蔬菜
  大部分的新鮮蔬菜都是對胃腸道有好處的，增加了維生素的攝入，增強(qiáng)了免疫力，還能促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，在這里推薦大家?guī)追N比較不錯(cuò)的蔬菜。首先要多吃根莖類的食物，比如土豆，蘿卜，南瓜，這類食物淀粉含量比較高，容易促進(jìn)消化，而且多數(shù)屬于粗纖維食物，可以幫助胃腸蠕動，避免便秘情況的出現(xiàn)。另外，顏色深，尤其是深綠色的蔬菜，也是對胃腸功能比較好的蔬菜，如菠菜，芹菜，萵苣，這類的菜富含葉酸，而且粗纖維也是為腸道的好幫手，可以減少便秘出現(xiàn)，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。另外可以適當(dāng)吃一些胡蘿卜顏色的食物，可以幫助補(bǔ)充胡蘿卜素，增強(qiáng)免疫力，比如番茄，胡蘿卜，南瓜等等。
  語音時(shí)長 01:27”
  趙新秀 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-12-25 19263次

• 什么蔬菜對腹瀉好
  對于腹瀉的患者，平時(shí)可以吃黃瓜，西紅柿，西蘭花，油麥菜，菠菜等新鮮的蔬菜，對患者來說是非常好的?；颊咴诎l(fā)病期間，可以通過煮或者是燉的方式來使用，要盡量避免放油過多或者是清洗不干凈。患者還可以多吃一些新鮮的水果，比如蘋果，香蕉，火龍果，葡萄等，患者還要注意腹部保暖，避免受寒，以免導(dǎo)致病情加重，不利于病情的恢復(fù)。腹瀉在臨床上是非常常見的一種癥狀，是指每日排便次數(shù)超過三次，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便的量超過200克。
  語音時(shí)長 01:16”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-12 6732次

• 什么蔬菜對牙周炎好
  病情分析：雖然沒有特定的蔬菜對治療牙周炎有直接的療效，但是通建議牙周炎患者多吃富含維生素的瓜果蔬菜，比如絲瓜、苦瓜、芹菜、上海青、包菜等都可以，口味一定要清淡一些。意見建議：建議牙周炎患者在管控飲食習(xí)慣的同時(shí)，應(yīng)該盡快去醫(yī)院進(jìn)行必要的牙周系統(tǒng)性治療，通過齦下刮治和齦上洗牙治療，清除牙體附著物，從而改善牙周環(huán)境，控制牙周炎的發(fā)展。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-14 1002次

• 什么蔬菜對腹瀉好
  病情分析：通常情況下一些黃瓜，西紅柿，木耳，蘑菇，西蘭花，菜花，油麥菜，菠菜等新鮮的蔬菜對于腹瀉的病人來說是非常好的。期間病人可以通過煮或者燉的方式來食用，然后要避免放油過多或者清洗不干凈。意見建議：建議病人也可以多吃一些蘋果，香蕉，火龍果，葡萄等新鮮的水果。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-10 2104次

• 對腸胃好的食物
  對腸胃好的食物有清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，還有新鮮水果蔬菜，比如蘋果、黃瓜等，也可以選擇膳食纖維豐富的食物，比如燕麥、玉米等。1、清淡易消化的食物：患者在日常生活中需要以清淡易消化的食物為主，比如小米粥以及南瓜粥等，吃了以后一般不會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，還能夠提高飽腹感，維持身體的正常代謝，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-28 118次

• 對腸胃好的食物
  如果胃腸道功能不好，建議清淡飲食，以下幾種食物對胃腸道功能有一定的保護(hù)作用1、小米粥小米粥有調(diào)補(bǔ)脾胃的功效，對胃腸道有很好的保護(hù)作用。2、生花生生花生可以減少胃酸分泌，對胃腸道有一定的保護(hù)作用。3、生蒜片把大蒜切成片，與空氣接觸，氧化15分鐘，可以形成大蒜素，大蒜素可以擴(kuò)張血管，殺死胃腸道內(nèi)的多種細(xì)
  王立勛 主治醫(yī)師邢臺醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院

  2018-09-29 10712次