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    高血壓患者,可以喝海帶湯、絲瓜湯、蘿卜湯、豬腦湯、冬瓜草魚湯、綠豆湯等,不過不要過于油膩。

    平時要注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食要節(jié)制,以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,并避免食用富含膽固醇的食物,同時配合服用養(yǎng)生茶,肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不要吸煙。

    以上內容僅供參考

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