膽汁反流患者飲食需要注意清淡、低脂、細(xì)嚼慢咽、均衡營(yíng)養(yǎng)、飲食規(guī)律等。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀需要及時(shí)就醫(yī)。
1、清淡：
出現(xiàn)膽汁反流的情況后，膽汁會(huì)逆流入胃，對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，容易出現(xiàn)胃部不適的情況。因此，患者在飲食方面應(yīng)以清淡為主，烹飪食物時(shí)，可以通過(guò)涼拌、清蒸、燉煮等方式制作，避免通過(guò)油炸、燒烤等方式制作。
2、低脂：
膽汁反流患者消化功能也會(huì)有所減弱，如果吃高脂肪的食物，可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。所以，飲食方面應(yīng)選擇低脂食物，比如小米粥、瘦肉湯等，避免吃肥肉、炸雞、油條等高脂食物，以免加重病情。
3、細(xì)嚼慢咽：
膽汁反流患者在飲食方面，需要注意細(xì)嚼慢咽，將食物充分咀嚼，有助于身體消化和吸收，以免加重不適癥狀。
4、均衡營(yíng)養(yǎng)：
膽汁反流患者在飲食方面，還需要保證多樣化，可以吃一些肉、蛋、奶、蔬菜，并且注意搭配，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，以免營(yíng)養(yǎng)不良。
5、飲食規(guī)律：
患者在飲食方面需要注意規(guī)律性進(jìn)餐，比如早晨7點(diǎn)、中午12點(diǎn)、晚上6點(diǎn)進(jìn)餐，避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食，以身體恢復(fù)。
膽汁反流的情況后，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、四磨湯口服液等藥物進(jìn)行治療?；謴?fù)期間需要注意多休息，不可以過(guò)度勞累或者是熬夜。
