<sup id="scpux"></sup>

    中度高血壓怎么治療

    概述:

    中度高血壓是高血壓疾病發(fā)展到較為嚴(yán)重的階段,按時(shí)按量的服用高血壓藥物的同時(shí),要注意飲食的合理安排,低鹽低脂是高血壓患者的飲食上應(yīng)該必須遵守的原則,并要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配,同時(shí)患者在平時(shí)吃飯不要吃的過飽以及過快,最好是要戒掉自己的不良嗜好比如吸煙飲酒等,

    對(duì)癥用藥建議:

    從預(yù)防高血壓的角度上,還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)控制食鹽的攝入量,改變飲食口味過重的習(xí)慣,另外中度高血壓的患者還要注意勞逸結(jié)合。預(yù)防是處理高血壓最有效的方法,所以從預(yù)防并發(fā)癥的目標(biāo)來看,每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捯彩菍?duì)高血壓患者一個(gè)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)療法,另外高血壓患者在每天一定要保證充足的睡眠以及合理的作息方式。

    飲食注意:

    中度高血壓患者的飲食,第一是要控制能量的攝入,糖類最好選用復(fù)合糖,比如玉米等,少吃的葡萄糖及蔗糖等單糖類食物,因?yàn)檫@些食物易引起血脂升高;多吃富含鉀,同時(shí)含鈉低的食品,比如海帶等,適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物,這樣可改善血管通透性,增加尿鈉排出,從而降低患者的血壓。盡量多吃海魚類,因?yàn)楹t~類中含有不飽和脂肪酸,它們能夠降低血漿膽固醇,使血小板的凝聚時(shí)間增加,從而抑制血栓形成,避免發(fā)生中風(fēng)。

      

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      久久精品无码一区二区小草千夏 | 狼人视频网站 | 北条麻妃中文字幕一区 | 哪里有免费的av 男女wwwwww | 高清无码毛片网站 | 东京热无码视频 | 热99视频66 | 日韩人妻无码一级毛片欧美 | 久久青青草香蕉手机视频在线 | 6080乱伦 |