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• 精子少應(yīng)該吃些什么

  精子少應(yīng)該從飲食上面去補(bǔ)充，從各種各樣的營養(yǎng)入手，但也要明白一點(diǎn)，沒有哪種食物或者水果、飲料等等，對(duì)精子的產(chǎn)生有特效的作用，但是我們也需要注意營養(yǎng)。首先要吃優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛羊肉、海鮮的魚類等等，這些優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)精子的產(chǎn)生，起很大的作用。另外一些微量元素，比如像鋅元素，它是產(chǎn)生精子的重要微量元素。我們多吃一些鋅含量高的食物，比如像牡蠣、海產(chǎn)品等等，都有這種功效。所以我們?cè)陲嬍成厦?，要多做一些合理的飲食搭配，不要偏食，這對(duì)精子的質(zhì)量是有好處的。

  

  01:20
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-02-04 9791次

• 過敏應(yīng)該注意些什么

  過敏性皮膚在我們生活中，應(yīng)該要注意一些問題，可能能減少它的復(fù)發(fā)，也就是說護(hù)理對(duì)于減少它的復(fù)發(fā)，或者說是加快治療是非常有用的。但是過敏性皮膚病這個(gè)范圍很大，比如說我們面部皮膚的過敏，那我們要注意不要亂用化妝品，最好是用一些醫(yī)學(xué)的護(hù)膚品，要減少一些刺激，像風(fēng)吹日曬，受熱，吃辛辣刺激的食物，化妝，這些都可能誘發(fā)和加重它，這樣的皮膚，它喜歡又濕又涼的環(huán)境。還有就是，如果是反復(fù)發(fā)生的話，治療的時(shí)候一定要慢慢地去停藥，如果說是一個(gè)比較泛發(fā)的，過敏性的皮膚病，比如說像皮炎濕疹，或者是其他的一些泛發(fā)的皮膚病，我們首先是要盡可能的，積極地去尋找病因，避免誘因。還有就是具體要根據(jù)誘因，和自己身體的狀態(tài)，去避免一些加重和誘發(fā)的因素，像小孩的那種泛發(fā)的濕疹，我們要給孩子少穿衣服，多晾著他，穿純棉的，寬松的衣服。洗澡的時(shí)候水溫要低，洗得要快，水溫不要超過40度，5分鐘之內(nèi)，10分鐘之內(nèi)洗完。每次洗完澡，5分鐘之內(nèi)全身擦上潤膚霜等等。還有吃的食物也要清淡，以清淡飲食為主?？傊^敏性的皮膚病，如果總是反復(fù)復(fù)發(fā)的話，護(hù)理非常的重要。當(dāng)然具體的病，我們還要去咨詢醫(yī)生，該如何科學(xué)的去護(hù)理。

  

  02:16
  劉文斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-08-13 57582次

• 女生生理期吃什么好
  女性生理期的飲食要注意營養(yǎng)均衡，不要食用過于辛辣或者是生冷以及過于油膩的食物。清淡的食物是可以吃的，如南瓜或者豆制品，在生理期飲食當(dāng)中也可以喝一點(diǎn)鯽魚湯以及紅糖姜茶水等，這些都是對(duì)月經(jīng)期有一定益處的。
  語音時(shí)長 1:00”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 11228次

• 女生生理期可以喝板藍(lán)根嗎
  女性生理期可以喝板藍(lán)根，下面我們具體進(jìn)行分析。板藍(lán)根是一種中藥，具有清熱解毒，利咽消腫的功效，它主要是用來治療咽喉腫痛，發(fā)熱，舌質(zhì)紅，苔薄黃，脈數(shù)等癥狀，主要是用來治療風(fēng)熱型感冒等中醫(yī)疾病，西醫(yī)主要是用來治療流行性感冒，上呼吸道感染等疾病。若女性生理期出現(xiàn)以上治療適應(yīng)癥及疾病，那么我們可以喝板藍(lán)根，只要按照說明書的劑量服用，不要超量服用即可，因?yàn)槭桥陨砥?，所以說在喝板藍(lán)根期間應(yīng)忌食生冷的食物。
  語音時(shí)長 01:14”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-27 4462次

• 女生生理期吃什么好點(diǎn)
  女性在月經(jīng)期間由于胃腸道蠕動(dòng)比較慢，所以這時(shí)應(yīng)該以飲食清淡，容易消化為主，通常建議可以吃小米粥或者是蔬菜和水果比較好，而且還可以多喝溫開水或者是紅糖水來促進(jìn)月經(jīng)血的排除，并有緩解痛經(jīng)的功效，這時(shí)候還要注意休息。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 3701次

• 生理期飲食注意些什么
  病情分析：女性在月經(jīng)期間體質(zhì)較為虛弱，容易受到外界病毒和寒冷的刺激，導(dǎo)致某些疾病的發(fā)生，應(yīng)該注意月經(jīng)衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，多吃一些魚、蝦、紅棗、茄子、菠菜等食物，避免進(jìn)食冷飲、冰激凌，不要吃火鍋、燒烤類的食物。意見建議：在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累，不要從事重體力勞動(dòng)，還應(yīng)該注意保暖，不要受涼，可以用熱水袋或者是熱寶來熱敷小腹部。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-21 803次

• 女生生理期應(yīng)該吃些什么喝些什么
  女性在生理期，合理的飲食對(duì)于緩解不適和保持身體健康至關(guān)重要。那么，生理期飲食應(yīng)以溫?zé)?、營養(yǎng)、易消化為原則。首先，生理期女性應(yīng)多攝入高蛋白食物，如瘦肉、雞蛋和牛奶，這些食物有助于補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)的損失，維持身體正常功能。其次，補(bǔ)血食物也是不可或
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-08 0次

• 女生生理期可以洗澡嗎?
  女性在生理期期間，確實(shí)可以洗澡，但需特別注意洗澡的方式、水溫及衛(wèi)生條件。洗澡方式宜選擇淋浴，避免盆浴或泡澡。生理期時(shí)，女性的宮頸口處于微張狀態(tài)，盆浴或泡澡容易導(dǎo)致污水中的細(xì)菌侵入生殖道，引發(fā)感染。淋浴則能有效減少這一風(fēng)險(xiǎn)。水溫控制至關(guān)重要。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次