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• 腰椎間盤突出的注意事項(xiàng)

  腰間盤突出是臨床上比較常見的一種疾病，一般以中老年患者多見，一旦診斷為腰椎間盤突出之后，患者在自我保健方面，需要有一些特殊的注意事項(xiàng)：首先，要注意不要過于負(fù)重，特別是重體力勞動。第二，要避免反復(fù)的彎腰這種動作。第三，要平時(shí)在休息的時(shí)候要注意，盡可能的睡硬板床，不要過于軟的床位。第四，我們要注意我們的坐姿，坐姿的時(shí)候以有靠背的椅子，直立座位為好。而不要懶散的躺在沙發(fā)上，這種情況對腰椎的保護(hù)是不好的。第五，如果沒有腰椎間盤癥狀急性加重的時(shí)候，我們可以進(jìn)行一些腰背部肌肉的鍛煉，游泳是一個(gè)很好的腰背肌鍛煉的方法，有助于患者癥狀的緩解。

  

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  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-18 21793次

• 腰椎間盤突出生活注意事項(xiàng)有哪些

  腰椎間盤突出的話，一方面要注意如何避免腰椎間盤突出，我們在日常生活中：第一、要避免過度勞累。第二、要適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合，進(jìn)行后方腰背部肌肉的練習(xí)，比如游泳、拉雙杠、跑步都是可以的。還有一個(gè)，抬重物的時(shí)候，我們要注意特別重的重物，如果不是長期的、專業(yè)的這種搬重工人的話，搬的時(shí)候還要注意姿勢，人不要身體前傾，要直上直下這樣的動作。如果發(fā)生了腰椎間盤突出，如果他沒有坐下雙下肢的根性癥狀，也就是坐骨神經(jīng)的疼痛，整個(gè)腿的麻木，只是腰部的疼痛，這種腰椎盤突出的話，我們還是可以通過日常的保健，來進(jìn)行治療的。就是說跟預(yù)防是一樣的，不要過度的勞累，如果有腰背部的疼痛，要及時(shí)地進(jìn)行休息，同時(shí)可以做小燕飛，這種腰背肌的功能鍛煉，可以多游游泳。在日常生活中，還是要注意姿勢的挺拔，另外配合一些適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?/div>

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 7966次

• l5/s1椎間盤向后突出
  一般是壓迫神經(jīng)的情況，一般出現(xiàn)疼痛，腿麻的癥狀。這種情況的治療，要根據(jù)病人壓迫神經(jīng)的程度來判斷。如果不是很厲害的，一般可以選用保守治療的辦法，注意休息保護(hù)，減少對局部的刺激。避免久坐久站，避免歪拿東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷，外用活血化瘀的膏藥。熱水袋熱敷一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會更加明顯?？诜晴摅w類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合理療。但是對于椎間盤突出非常大，神經(jīng)根受壓厲害的，通過保守治療改善不明顯或者反復(fù)發(fā)作，影響到正常工作或者生活的病人，就需要積極的手術(shù)治療了。
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  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-12 25826次

• l5/s1椎間盤突出壓迫硬膜囊
  第五腰椎和第一骶椎之間的椎間盤出現(xiàn)了突出，大部分情況下，僅僅是影像學(xué)的描述，主要是突出的椎間盤退行性改變引起的，椎間盤退變之后，水分減少，彈性下降。所以，容易導(dǎo)致椎間盤的不穩(wěn)定，常常出現(xiàn)向后方的突出。硬膜囊是人體正常的組織，位于椎管之內(nèi)，硬膜囊里面是腦脊液，腦脊液當(dāng)中包含著馬尾神經(jīng)。所以說，硬膜囊對于維持保護(hù)神經(jīng)具有非常重要的作用。椎間盤突出之后，一般來講，首先壓迫的就是硬膜囊，硬膜囊受到了壓迫，但是神經(jīng)并沒有受到擠壓，一般來講，不會引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的處理。如果椎間盤突出非常嚴(yán)重，硬膜囊壓迫非常明顯，有可能會壓迫到馬尾神經(jīng)，有可能會出現(xiàn)大小便功能障礙甚至大小便失禁。這個(gè)時(shí)候是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，越早越好。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-26 27596次

• L5/S1椎間盤突出怎么治療
  L5/S1的椎間盤突出治療主要病情輕重進(jìn)行治療，癥狀比較輕，無明顯的腿麻腿痛，或者休息后就可以緩解的病人，可以采取保守治療，疼痛明顯可以配合消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，還可以牽引治療，大部分病人可以有效緩解。如果以腰痛為主要癥狀的，可以通過針灸、拔罐理療，可以緩解腰背部肌肉緊張，可以一定程度緩解疼痛。如果長時(shí)間的保守治療無效，或者有神經(jīng)功能障礙（大小便失禁或者費(fèi)力）的，建議手術(shù)治療。建議就診于正規(guī)三甲醫(yī)院明確病情后，由?？漆t(yī)生給予具體治療措施。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-10 2902次

• l5/s1椎間盤突出怎么辦
  要嚴(yán)格臥床休息，避免下床活動，因?yàn)榛顒又髸?dǎo)致椎間盤與神經(jīng)根之間的摩擦進(jìn)一步加重，導(dǎo)致炎性水腫的逐漸加重，不利于恢復(fù)，另外要口服消炎止痛藥，比如說尼美舒利、洛索洛芬鈉等，來緩解神經(jīng)根的炎性水腫，要靜脈滴注甘露醇以及地塞米松注射液，來緩解神經(jīng)根的水腫，口服活血化瘀，消腫止痛的中成藥，比如說活血止痛膠囊，來增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收?？诜租挵菲瑏頎I養(yǎng)周圍神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。經(jīng)過以上治療，通常在5-7天的時(shí)間，癥狀就會得到明顯緩解，如果緩解不明顯，比以前有加重的情況，一般要采取手術(shù)治療，通過手術(shù)來切除突出的椎間盤，避免對神經(jīng)根再次造成擠壓，癥狀就會得到明顯好轉(zhuǎn)。
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-17 3401次

• l5/s1椎間盤向后突出
  一般是壓迫神經(jīng)的情況，一般出現(xiàn)疼痛，腿麻的癥狀。這種情況的治療，要根據(jù)病人壓迫神經(jīng)的程度來判斷。如果不是很厲害的，一般可以選用保守治療的辦法，注意休息保護(hù)，減少對局部的刺激。避免久坐久站，避免歪拿東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷，外用活血化瘀的膏藥。熱水袋熱敷一天兩次，每次
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 262次

• L5/S1椎間盤突出能自愈嗎
  L5/S1椎間盤突出臨床上指第五腰椎和第一骶椎間的椎間盤突出，第五腰椎和第一骶椎間的椎間盤突出通常不能自愈，患病后需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。如果患者經(jīng)常彎腰勞作，會加重腰部的負(fù)荷，容易使第五腰椎和第一骶椎間的椎間盤出現(xiàn)突出的情況，而且還會壓迫局部神經(jīng)根，容易誘發(fā)腰椎疼痛，并且還會放射至下肢，引起下肢麻木
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次