喝完咖啡心慌手抖可以通過(guò)多喝水、休息放松等自我調(diào)節(jié)緩解；如心慌嚴(yán)重，建議積極到醫(yī)院檢查后服用藥物進(jìn)行診療緩解。
咖啡里咖啡因可以導(dǎo)致神經(jīng)興奮，心率加快，咖啡喝多了會(huì)引起心慌手抖的癥狀。
1、多喝水：
在咖啡喝多之后，會(huì)導(dǎo)致心慌手抖等情況不能夠適應(yīng)，可以選擇多喝水，加快體內(nèi)水分循環(huán)，使排尿量增多，促進(jìn)咖啡成分排出體外，沖淡咖啡的濃度，從而緩解心慌手抖的癥狀。
2、休息放松：
咖啡喝得過(guò)多導(dǎo)致心慌手抖，需及時(shí)休息，放松心情，避免緊張的情緒導(dǎo)致心慌手抖加重?？赏ㄟ^(guò)停下手中的工作，轉(zhuǎn)移注意力，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，躺下放松，讓大腦得到休息，從而緩解心慌手抖的癥狀。
3、藥物治療：
如果經(jīng)過(guò)自我調(diào)節(jié)處理心慌手抖的癥狀沒(méi)有明顯改善，建議及時(shí)到醫(yī)院完善心電圖等檢查，明確是否因?yàn)楹冗^(guò)多咖啡誘發(fā)了心律失常，導(dǎo)致心慌手抖的癥狀，以便根據(jù)情況給予β受體阻滯劑，如普萘洛爾、阿替洛爾、美托洛爾等抗心律失常的藥物進(jìn)行控制。
出現(xiàn)喝完咖啡心慌手抖的癥狀，如果不能自行緩解，應(yīng)及時(shí)就診，以免延誤病情。
