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• 失眠嚴(yán)重怎么治療

  我們應(yīng)找嚴(yán)重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質(zhì)性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質(zhì)性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉(zhuǎn)移所帶來(lái)的劇烈的疼痛、軀體嚴(yán)重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強(qiáng)的藥物，來(lái)改善我們睡眠。如果是由于器質(zhì)性病變引起嚴(yán)重失眠，那我們要對(duì)器質(zhì)性病變進(jìn)行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質(zhì)量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應(yīng)規(guī)范生活習(xí)慣、改善生活規(guī)律。例如下午適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、不在臥室里面吃飯、適當(dāng)?shù)芈?tīng)一些舒緩的音樂(lè)等對(duì)于睡眠有很重要的作用。

  

  02:43
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 2838次

• 嚴(yán)重失眠怎么治療

  普通的失眠我們經(jīng)過(guò)對(duì)癥處理，調(diào)整以后可以收到效果，影響不大，嚴(yán)重的失眠，就要很重視這個(gè)問(wèn)題。嚴(yán)重的失眠對(duì)機(jī)體的妨礙很大，應(yīng)該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對(duì)因治療，才能收到好的效果。同時(shí)還要予以對(duì)癥的處理，安眠、鎮(zhèn)靜，以及治療他的原發(fā)病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡(jiǎn)單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費(fèi)資源還有副作用。所以對(duì)于嚴(yán)重的失眠來(lái)說(shuō)，一定要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。

  

  01:16
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 11237次

• 孕婦嚴(yán)重失眠整夜沒(méi)睡怎么治
  失眠的解決辦法主要包括藥物治療和非藥物治療。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)一般是比較適合選擇非藥物治療，可以進(jìn)行按摩，選取百會(huì)、太陽(yáng)、風(fēng)池、合谷、神門(mén)、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、足三里等穴位。按摩到輕微有發(fā)熱感就可以，按摩完成之后選擇左側(cè)臥位睡覺(jué)?；蛘呖梢圆扇⌒睦戆凳镜姆椒ǎX(jué)一個(gè)小時(shí)之前先沖一個(gè)熱水澡或者是用溫水進(jìn)行泡腳，晚上在左側(cè)臥位睡覺(jué)，閉住眼睛想象一下自己在一片美麗的星空之下，而星星的每次閃爍就和自己的每一次呼吸相匹和，然后使壓力逐漸減輕讓自己感覺(jué)到自己越來(lái)越輕松。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-26 3632次

• 孕婦嚴(yán)重失眠整夜沒(méi)睡怎么辦
  因?yàn)樵袐D是一個(gè)特殊的人體，也就是說(shuō)患者一般來(lái)說(shuō)盡量不用藥，因?yàn)樗幬?，尤其是一些改善睡眠的藥物，可能?duì)胎兒會(huì)有一定的影響。孕婦出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠，我們一般推薦是進(jìn)行認(rèn)知行為的治療，也就是說(shuō)必須要進(jìn)行睡眠衛(wèi)生的教育，比如患者要有規(guī)律的作息時(shí)間，到了睡覺(jué)的時(shí)候，必須要上床睡覺(jué)，如果上床超過(guò)30分鐘，仍然沒(méi)有睡著，必須要起床做一些家務(wù)或者一些輕微適量的運(yùn)動(dòng)。此外患者在白天盡量不要睡覺(jué)，這樣夜間入睡的幾率就會(huì)更大。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-23 8192次

• 孕婦嚴(yán)重失眠整夜沒(méi)睡怎么辦
  孕婦總是嚴(yán)重失眠，主要是由于心情的過(guò)于急躁，心情壓力過(guò)大所導(dǎo)致的。所以孕婦在懷孕之后應(yīng)該放松心情，不要有過(guò)多的壓力，這樣對(duì)胎兒對(duì)用戶都是有很好很好的幫助，也可以做輕微的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，這樣在生育的時(shí)候有很大的幫助。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2202次

• 嚴(yán)重失眠怎么治
  第一服用安眠藥。第二生物反饋療法。第三電休克療法。第四改善腦代謝療法失眠。失眠的原因，主要有兩種，一種是軀體原因，一種是精神原因，具體原因主要是因?yàn)檐|體疾患所致的失眠，比如呼吸暫停綜合癥，精神類的主要是由于精神過(guò)于緊張。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 1602次

• 孕婦嚴(yán)重失眠整夜沒(méi)睡怎么治
  孕婦在孕期面臨嚴(yán)重失眠，整夜難眠的問(wèn)題，不僅影響母體健康，還可能對(duì)胎兒的發(fā)育造成不良影響。針對(duì)這一問(wèn)題，可以采取綜合治療策略，包括飲食調(diào)理、藥物治療、改善生活習(xí)慣等多方面措施。孕婦在日常生活中可適當(dāng)攝入具有安神作用的食物，如酸棗、山藥、龍眼
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 嚴(yán)重失眠整夜不眠怎么治療
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，失眠問(wèn)題困擾著許多人。尤其是嚴(yán)重失眠整夜不眠，不僅影響身心健康，還會(huì)對(duì)日常生活和工作帶來(lái)極大的困擾。那么，當(dāng)遭遇嚴(yán)重失眠整夜不眠時(shí)該如何應(yīng)對(duì)呢？讓我們一起來(lái)尋找有效的治療方法和日常注意事項(xiàng)。嚴(yán)重失眠整夜不眠的原因以及治療：1、睡眠環(huán)境不良：環(huán)境中的噪音、光線、溫度不適等會(huì)干擾睡
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-14 0次