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    體內(nèi)濕氣重會掉頭發(fā)嗎

    概述:

    如果體內(nèi)濕氣重,當然可以造成脫發(fā)。中醫(yī)認為濕氣的特性是黏滯,它能阻礙氣血的運行。人的頭發(fā)生長于人體的最高端,也屬于營養(yǎng)供應的末梢,所以當濕氣重的時候就可以導致氣血不能上達頭皮,這時候頭發(fā)就失去氣血的營養(yǎng)出現(xiàn)脫發(fā)。中醫(yī)還認為,發(fā)為血之余,就是說頭發(fā)的生長、還有它的色澤、質(zhì)地,反映人體血液功能的正常與否;而肝臟是藏血的,所以頭發(fā)會反應肝臟的功能是否正常。一般脫發(fā)多見于巔頂?shù)拿摪l(fā),所以脫發(fā)的問題首先要責之于肝臟,若肝經(jīng)濕熱,除了脫發(fā),還容易出現(xiàn)頭發(fā)的油膩、口干口苦,或者口中黏膩,外陰的瘙癢潮濕、甚至出現(xiàn)糜爛。

    病發(fā)癥狀:

    體內(nèi)濕氣重的人經(jīng)常會覺得頭皮發(fā)癢,在搔抓或梳頭時頭發(fā)大量脫落,脫發(fā)之后毛囊就會變小,脫發(fā)癥狀經(jīng)過緩慢,可呈階段性,有時輕有時重。男性會出現(xiàn)毛發(fā)減少、頭發(fā)油量大、鱗屑變多、頭皮發(fā)癢等;女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)甚至停經(jīng)或多毛癥等。

    飲食注意:

    避免吃辛辣刺激性食物,不要吃高脂肪、高熱量的食物,宜清淡飲食,可以多吃一些雞肉、牛奶及豆制品補充蛋白質(zhì)。另外,還可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜,比如蘋果、火龍果以及青菜、西紅柿等,補充維生素。要注意保持頭發(fā)的健康環(huán)境,注意適當?shù)南搭^,但是也應要避免過度清洗。平時不要讓精神太過緊張,注意要多放松心情,可以適當?shù)膶︻^皮進行按摩和護理。

    以上內(nèi)容僅供參考

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