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• 不排卵基礎(chǔ)體溫會(huì)升高嗎

  如果是沒有排卵，基礎(chǔ)體溫是不會(huì)升高的，它沒有雙向的曲線。一般測(cè)基礎(chǔ)體溫，早晨起來，醒來以后不要有任何的生理活動(dòng)，不要說話，不要起床。我們的體溫計(jì)就放到枕頭底下，一醒了就馬上放到腋下測(cè)量。如果有排卵，基礎(chǔ)體溫會(huì)升高，相對(duì)應(yīng)的0.3度以上，這樣根據(jù)體溫的雙向，才會(huì)判斷有沒有排卵。所以如果沒有排卵，一般體溫是不會(huì)升高的。但是如果你沒有嚴(yán)格遵守，你有說話、吃東西或者是起床，或者喝熱水等，體溫就會(huì)升高，這樣就會(huì)測(cè)量不準(zhǔn)。

  

  01:17
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 4807次

• 兒童代謝性肝病

  兒童的代謝性肝病，其實(shí)大部分都是遺傳性的疾病，比如酮代謝異常，就會(huì)出現(xiàn)威爾遜氏病，也叫肝豆?fàn)詈俗冃?，鐵代償異常就會(huì)出現(xiàn)血色病。除此以外，還會(huì)有高膽紅素血癥狀，會(huì)有氨基酸代謝異常，都會(huì)影響到肝臟的功能。而這些疾病，往往都是由基因所導(dǎo)致的，對(duì)這些疾病通過基因的篩查，能夠發(fā)現(xiàn)究竟是哪個(gè)方面出現(xiàn)了問題，而對(duì)他們的病因，一旦確定了之后，可能會(huì)找到很好的治療方法。

  

  01:03
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-11-01 5788次

• 基礎(chǔ)代謝低怎么減肥
  基礎(chǔ)代謝低就是日常新陳代謝低，不容易起到減肥的效果。這個(gè)時(shí)候就需要從日常生活當(dāng)中來進(jìn)行調(diào)理了，同時(shí)應(yīng)該要調(diào)整飲食的熱量，飲食上盡量以清淡為主，不吃辛辣油膩刺激性的食物。同時(shí)還應(yīng)該要補(bǔ)充維他命b族，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。因?yàn)榫S他命b族主要就是促進(jìn)人體新陳代謝的必要因子，但是卻因?yàn)閷儆谒苄跃S生素而不易儲(chǔ)存在體內(nèi)。所以應(yīng)該要及時(shí)補(bǔ)充維他命b族，另外還應(yīng)該要多喝水，喝水能夠促進(jìn)新陳代謝，能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。另外也可以不吃零食，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)還應(yīng)該要多做深呼吸，也可以做有氧運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-28 18253次

• 女生怎樣提高基礎(chǔ)代謝
  女性可以通過一些綜合措施，來提高自身的基礎(chǔ)代謝，也就是提高新陳代謝，保證充足的良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜，疲勞，飲食要均衡，營養(yǎng)豐富，不要暴飲暴食，也不要偏食挑食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍€有辣椒，生姜等成分的食物，有助于提高機(jī)體的新陳代謝。堅(jiān)持做體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，爬山，騎自行車等，能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，增強(qiáng)基礎(chǔ)代謝，而且每天還可以用熱水來泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還可以適當(dāng)?shù)姆煤挟?dāng)歸，丹參等中藥成分的藥物，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。
  語音時(shí)長 01:21”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-18 6837次

• 怎么才能提高基礎(chǔ)代謝?
  病情分析：想要提高基礎(chǔ)代謝，主要就是要做一些舒緩的有氧的運(yùn)動(dòng)，比如說可以散步，打太極拳，練瑜伽，游泳，這些都是可以的，需要注意的是如果患者有病理性的一些原因，一定要注意及時(shí)的進(jìn)行治療。意見建議：建議患者在這期間一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，多吃一些新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素，同時(shí)患者還應(yīng)該要注意多喝水，喝水能夠促進(jìn)排泄，提高抵抗力。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-07-06 1902次

• 基礎(chǔ)代謝多少算高
  病情分析：基礎(chǔ)代謝高于1600，就屬于偏高的情況，這時(shí)建議患者需要通過適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉和適當(dāng)控制飲食來降低基礎(chǔ)代謝。一些患者常常可以由于甲狀腺功能水平異常，引起基礎(chǔ)代謝增高。意見建議：建議基礎(chǔ)代謝高的患者，要及早去內(nèi)分泌科就診，完善甲狀腺功能，甲狀腺彩超等相關(guān)檢查，來明確是否有甲狀腺功能異常的疾病，如果有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，還需要明確病因，進(jìn)一步行相關(guān)藥物治療。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-09 10206次

• 減肥要吃夠基礎(chǔ)代謝還是低于基礎(chǔ)代謝
  減肥要吃夠基礎(chǔ)代謝，不可以是低于基礎(chǔ)代謝，否則會(huì)造成營養(yǎng)不良的情況。在減肥期間要注意做到科學(xué)減肥，做到飲食與運(yùn)動(dòng)結(jié)合。減肥要吃夠基礎(chǔ)代謝，攝入的卡路里比基本代謝量少會(huì)降低新陳代謝速率，熱量攝入的來源也比較重要，正常的飲食比不健康的零食更適合減肥。減肥應(yīng)該注意均衡的營養(yǎng)，吃足夠的食物來滿足基本的新陳代
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-28 2356次

• 減肥要吃夠基礎(chǔ)代謝還是低于基礎(chǔ)代謝
  在減肥過程中，確保攝入足夠的熱量以滿足基礎(chǔ)代謝需求是至關(guān)重要的。基礎(chǔ)代謝是維持人體基本生理功能所需的最低熱量，吃夠基礎(chǔ)代謝能夠確保身體健康的同時(shí)促進(jìn)有效減重。低于基礎(chǔ)代謝的飲食攝入，雖可能暫時(shí)減輕體重，但長期如此會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良、免疫力下降及
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次